Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

Ахиллово сухоТилиС: анатомичСская ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ лСчСния

Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

ΠŸΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ сухоТилиС, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ извСстноС Π² мСдицинской Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²ΠΎ, являСтся самой ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ чСловСчСского ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°. РасполоТСно ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ пяткой ΠΈ ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, объСдиняясь Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΡŽΡ‚ усилия мускулатуры Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π½Π° стопу.

ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π° сухоТилиС нСвСроятной Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π΅ΠΌΡƒ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ вСс, ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массу Ρ‚Π΅Π»Π° Π² 5-8 Ρ€Π°Π·. Оно участвуСт Π² любом проявлСнии физичСской активности – Π² Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅, Π±Π΅Π³Π΅, ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°Ρ…, сгибании ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³. Но, нСсмотря Π½Π° свою ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ подвСргаСтся Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ ΡƒΡˆΠΈΠ±Π°ΠΌ.

Π§Ρ‚ΠΎ слуТит ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия?

Π‘ΠΎΠ»ΠΈ Π² области Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ дСсятки ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ – СстСствСнноС старСниС, рСгулярныС физичСскиС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ, ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΡˆΠΈΠ±Ρ‹ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ подобранная ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ. НаиболСС частыми ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅:

К ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ распространСнным ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ мСсто, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ отнСсти наслСдствСнныС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ уровня ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты, рСвматичСскиС заболСвания, ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ массу Ρ‚Π΅Π»Π°, слаборазвитыС ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, физичСскиС Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Ρ‡ΡŒΡ.

Π’Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия

Π”Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ описываСтся ΠΊΠ°ΠΊ патологичСскоС воспалСниС Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ сухоТилия. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΈΠΌ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π΅Π³ΡƒΠ½Ρ‹, тСннисисты, баскСтболисты ΠΈ волСйболисты, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спортивных Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ. БопровоТдаСтся Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ классичСскими симптомами – покраснСниСм, ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡƒΡ…Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, болью ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ боль Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π² состоянии активности ΠΈ стихаСт Π²ΠΎ врСмя ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°.

Π’ΠΎ врСмя Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… процСссов происходит ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π°: Π² тканях Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ солСй ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ свою ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. Если ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹. Бпустя врСмя сухоТилия Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Π½ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ Ρ€ΡƒΠ±Ρ†Ρ‹, поэтому, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ хроничСских послСдствий, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ воврСмя ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ.

Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ процСссы Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия

ВоспалСниС Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия, ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ Π² мСдицинской Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Β«Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Β», являСтся Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, для ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Ρƒ – ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ спортсмСны, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π³ΠΎΠΌ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ дистанции. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚:

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹ заболСвания ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ классичСскими: появляСтся Тгучая боль, ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌ. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ…Ρ€ΠΎΠΌΠΎΡ‚ΠΎΠΉ, ΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ. На Ρ„ΠΎΠ½Π΅ воспалСния Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ появляСтся Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π±Π΅Π· своСврСмСнного лСчСния пСрСрастаСт Π² ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ Π°Ρ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡŽ. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ хирургичСского Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°.

Бурсит Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия

Бурситом Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ процСсс, ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΡΡƒΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ сумку. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π³ΠΎ развития становятся Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, тСсная ΠΈ нСудобная ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Π°. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, с ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ стороны сухоТилия Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‡Π°Π³, Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ бурсит:

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ пяточного сухоТилия

Π’Π½Π΅ зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ стало ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ воспалСния, всСгда ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈ Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅ симптомы:

Если ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ послуТил Π½Π°Π΄Ρ€Ρ‹Π² Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия, ΠΊ симптомам добавляСтся ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅:

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ диагностика

ДиагностированиС заболСвания осущСствляСтся ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ осмотра ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ опроса больного. Π’ качСствС Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΊ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ исслСдованию ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΎ-рСзонансной Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ. Π Π΅ΠΆΠ΅ – ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π½Ρ‚Π³Π΅Π½ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ. РСнтгСнография малоэффСктивна Π² выявлСнии ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡƒΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ рСнтгСновскиС излучСния, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΡ‹. ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡ установил Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·, начинаСтся комплСксноС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Π² НабСрСТных Π§Π΅Π»Π½Π°Ρ…

ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ боль ΠΈ дискомфорт – рСакция сухоТилия Π½Π° Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ, ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ симптомы, достаточно Π΄Π°Ρ‚ΡŒ сСбС ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ, Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² эластичный ΠΏΠ»Π°ΡΡ‚Ρ‹Ρ€ΡŒ. Если имССтся покраснСниС – ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° воспалСнноС мСсто Π»Π΅Π΄. Однако, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚, слСдуСт Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ. Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, установит Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚ максимально эффСктивноС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

ΠšΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π‘ΡƒΡ‚ΡŒ консСрвативного лСчСния Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π΅Π·Π΄Π²ΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ. Ѐиксируя Π½ΠΎΠ³Ρƒ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ вытянутого носка, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ€Π²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡ€Π°ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π˜ΠΌΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡ ступни Π² срСднСм длится 6-8 нСдСль ΠΈ осущСствляСтся с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… способов:

Π’ качСствС ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ€ Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π°Π½Π°Π»ΡŒΠ³Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ комплСксы Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ массаТ ΠΈ физиотСрапия.

ΠžΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹

Если консСрвативноС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ, проводится опСрация Π½Π° Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилиС. Π—Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡŽΡ‚, Ссли Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° сильнСйшСС ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π² частности, Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π². ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ‚ хирургичСскоС Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ двумя способами – сшиваниСм ΠΈΠ»ΠΈ пластикой:

РСабилитация Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия

ПослС хирургичСского Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° сроки Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π² срСднСм 1–3 мСсяца. ΠžΡ‚ соблюдСния Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ€ зависит Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΎΡΡ‚ΡŒ швов, Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ травмирования. К ΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌ относится состояниС ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ покоя, отсутствиС физичСских Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ ΠΈ фиксация стопы Π² приподнятом ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ рСабилитация Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ этапы:

Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π² Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ – Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, вСдь Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π½Π΅Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ приводят ΠΊ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Ρƒ швов.

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ горСстСй с голСностопом, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ лишь ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ профилактичСских ΠΌΠ΅Ρ€Π°Ρ…. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΈ упраТнСния для Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия, ΠΈ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎ подобранная ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, ΠΈ сбалансированноС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅:

Если Π²Ρ‹ испытываСтС боль ΠΈ дискомфорт Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ сухоТилия, самолСчСниС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‹Π³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ с Π²Π°ΠΌΠΈ Π·Π»ΡƒΡŽ ΡˆΡƒΡ‚ΠΊΡƒ – привСсти ΠΊ Ρ…Ρ€ΠΎΠΌΠΎΡ‚Π΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ хроничСскому воспалСнию. Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ²-ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΎΠ², ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡƒ лСчСния ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ.

Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅, Π½ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ двиТСния – Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ нашСй ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, поэтому любой Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ сигнал – ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

Анатомия Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия

Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΎΠ΅ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²ΠΎ сухоТилиС присутствуСт Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ являСтся ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ приспособлСниСм ΠΊ ΠΏΡ€ΡΠΌΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ. БчитаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ успСл ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΏΡ€ΡΠΌΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ, поэтому ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π΅Π³ΠΎ элСмСнты ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ.

Π₯отя ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π±ΠΎΡ€ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ» Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΡΡƒΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΡŽ Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΡƒΡŽ Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ (Π΅Π³ΠΎ тяга Π½Π° Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² достигаСт 400 ΠΊΠ³) ΠΈ сдСлал Π΅Π³ΠΎ самым толстым сухоТилиСм чСловСчСского Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΎΠ½ΠΎ, Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, считаСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· самых уязвимых.

Ахиллово сухоТилиС свСрху, Π² самой ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ своСй части, крСпится ΠΊ слиянию Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…Π³Π»Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ (образуСтся ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ±Π°Π»ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌΠΈ), Π° снизу, ΡΡƒΠΆΠ°ΡΡΡŒ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ 3-4 см Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ пяточной кости, прикрСпляСтся ΠΊ пяточному Π±ΡƒΠ³Ρ€Ρƒ.

Π’ силу своих анатомичСских особСнностСй Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²ΠΎ сухоТилиС ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡΡƒΠΏΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ стопы (основныС биомСханичСскиС процСссы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ происходят ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°). Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ обСспСчиваСт анатомичСски ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ, голСностопном ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π°Ρ€Π°Π½Π½Π½ΠΎΠΌ суставах.

ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ свойства Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ этим Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°ΠΌ: ΠΏΡ€ΠΈ Π±Π΅Π³Π΅ ΠΎΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π² 8 Ρ€Π°Π· ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ вСс самого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹ воспалСния ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π° Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ поврСТдСния Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия

ΠŸΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сухоТилиС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… заболСваниях Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ„Ρ‚ΠΎΡ€Ρ…ΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ряда. Π£ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ 48 часов послС Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° лСчСния ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ любая высокая Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ.

ВозрастныС измСнСния Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ послС 40 Π»Π΅Ρ‚, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽ сниТСниС прочности ΠΈ эластичности сухоТилий. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ физичСских Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ Π² этом возрастС Π±Π΅Π· ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ воспалСниС ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сухоТилия. ΠŸΡ€ΠΈ этом для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ коррСляция разная, Ρ‚.ΠΊ. микроскопичСская структура сухоТилия Ρƒ Π½ΠΈΡ… отличаСтся. Разнится ΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ эстрогСна, ТСнского ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ связок ΠΈ сухоТилий. Из-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, ΠΈΡ… сухоТилия Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ТСсткиС ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ устойчивы ΠΊ Ρ€Ρ‹Π²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°ΠΌ.

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ

Π’Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹

Π’Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΅Π³ΠΎ частичным ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠΌ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠΌ сухоТилия ΠΎΡ‚ пяточного Π±ΡƒΠ³Ρ€Π°, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ½ΠΎ крСпится. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ старта ΠΏΡ€ΠΈ спринтСрской Π±Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ΅, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρƒ ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΡƒΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π°Π½Ρ†ΠΎΡ€ΠΎΠ², Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎ врСмя ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π² тСннис, Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ», баскСтбол ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ». ОсобСнно способствуСт Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ:

Π’ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ получСния Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ испытываСт ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° ΠΏΠΎ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ части Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ постСпСнно ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, уступая мСсто Π±ΠΎΠ»ΠΈ. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ трСск ВравматичСскоС ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия часто сопровоТдаСтся Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ кровоизлияниСм ΠΈ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠΌ. Часто Π² области Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ β€œΠ»ΠΎΠΆΠ±ΠΈΠ½ΠΊΡƒβ€. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°ΠΌ подвСргаСтся лСвая Π½ΠΎΠ³Π°.

ΠŸΡ€ΠΈ травматичСском Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π΅ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия больной Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡˆΠ²Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° мысках, Π° всС ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ сильной болью.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π°Ρ… Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΈ льда ΠΈ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΡˆΠΈΠ½Ρ‹.

Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия

Если Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²ΠΎ сухоТилиС Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ вслСдствиС Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ мСстноС ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ½) ΠΈ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ гипсовой повязки. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π°Ρ… ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π²Π°Ρ… всСгда проводится опСрация ΠΏΠΎ сшиванию.

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

Π¦Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² для лСчСния Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² ΠΈΡ… влиянии Π½Π° синтСз ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ суставных структур. Π­Ρ‚Π° Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π²Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ воздСйствиС, поэтому Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π° для рСгулярного ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° людям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ входят Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ риска ΠΏΠΎ болСзням Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»Π° (ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ спортсмСны, ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ с болСзнями ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°). ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²ΠΎ сухоТилиС лишСно кровСносных сосудов, восстановлСниС Π΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ происходит ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ…ΠΎΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ этот процСсс ΠΈ прСпятствуСт появлСнию Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…, нСстойких ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½.

Ѐиксация

ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²ΠΎ сухоТилиС Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°ΠΌ, связанным с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ношСниС Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π±Π°Π½Π΄Π°ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΡ€Ρ‚Π΅Π·ΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ больной конСчности ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ: слСдуСт ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π±Π΅Π³Π°, ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ², Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ наступания Π½Π° стопу ΠΈ пятку; ΠΏΡ€ΠΈ повсСднСвных Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°Ρ…, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, подъСмС ΠΏΠΎ лСстницС, вСс Ρ‚Π΅Π»Π° слСдуСт ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° счСт ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†.

Π€ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ повязки Π½Π° голСностоп ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉΡˆΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Π±Π΅Π· Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ рубцСвания. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°Ρ… Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ процСсса Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ:

Для фиксации ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сухоТилия ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΡƒΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ стопу ΠΈ голСнь ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ эластичным Π±ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠΌ. Π–Π΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ этим ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ говорят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ удаСтся с ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π° Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ повязку ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, связки ΠΈ сухоТилия Π² ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.

Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

УпраТнСния

ΠŸΡ€ΠΈ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… двиТСниях Π² голСностопном суставС, Π² Ρ‚.Ρ‡. ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ стопой ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ поднятии Π½Π° мыски, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ основному комплСксу Π›Π€Πš. ЀизичСскиС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ Π½Π°Ρ€Π°Ρ‰ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ постСпСнно. прибавляя ΠΎΡ‚ 5 Π΄ΠΎ 10% Π² нСдСлю. Если Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²ΠΎ сухоТилиС Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ послС ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚. КаТдоС занятиС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ гимнастикой слСдуСт Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ (Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†) ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ (растягивания). Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ сухоТилия ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰ΠΈΡ… структур ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°. Π”Π°Π»Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ:

Π’ΠΎ врСмя ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ношСниС спортивной ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, которая стабилизируСт Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ обСспСчиваСт Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡŽ Π°ΠΌΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ стопы (Π² особСнности, пяточной части). Π’ качСствС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ привСсти ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ эффСктивныС упраТнСния для восстановлСния ΠΈ укрСплСния сухоТилия.

Для укрСплСния ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, аквааэробика, Π΅Π·Π΄Π° Π½Π° вСлосипСдС.

ЀизиотСрапия

ЀизиотСрапСвтичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… симптомов ΠΈ ΡΠΊΠΎΡ€Π΅ΠΉΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ послС Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ. Они Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ процСсс формирования Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π² Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ сухоТилии (Ρ‚.Π΅., ΠΈΡ… Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ). Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²ΠΎ сухоТилиС, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ физиотСрапСвтичСскиС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ:

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ курса Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ составляСт 10 сСансов, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»Π΅Π½ ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°.

ΠžΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ костного нароста Π½Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ повСрхности пяточной кости (Ρ‚.Π½. дСформация Π₯Π°Π³Π»ΡƒΠ½Π΄Π°), тяТСлых Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π²Π΅ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ 3 основных Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ:

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π°Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π° пластика сухоТилия. ВосстановлСниС послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ Π½Π° Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ сухоТилии Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² ΠΎΠ±Π΅Π·Π΄Π²ΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ конСчности (Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ сустав) ΠΈ ношСнии ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ β€œΡΠ°ΠΏΠΎΠΆΠΊΠ°β€ ΠΈΠ· гипса ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 45-60 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈ отсутствии ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ для ΡΠΊΠΎΡ€Π΅ΠΉΡˆΠ΅Π³ΠΎ восстановлСния проводится массаТноС воздСйствиС, физиотСрапия ΠΈ Π›Π€Πš ΠΏΠΎΠ΄ присмотром ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°-Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π’Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ Ахиллова сухоТилия

ЗаболСвания

ΠžΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ манипуляции

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²

Π’Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ Ахиллова сухоТилия

Π’Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия – ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π² сСбя ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ собствСнно Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ инсСрционный Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚, Ρ€Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΊΠ°Π»ΡŒΠΊΠ°Π½Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ бурсит ΠΈ болСзнь Π₯Π°Π³Π»ΡƒΠ½Π΄Π°.

Говоря простым языком Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ – это Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сухоТилия. ВоспалСниС являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· основных Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ СстСствСнного ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ характСризуСтся ΠΎΡ‚Ρ‘ΠΊΠΎΠΌ, болью ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ.

Π’Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ собствСнно Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия ΠΈΠ»ΠΈ нСинсСрционный Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ характСризуСтся Π΄Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ измСнСниями, ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π°ΠΌΠΈ, ΡƒΡ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ‘ΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Π΅Π»Π° Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия. Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π΅Π½ для ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… людСй.

Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

Π’Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия

Π˜Π½ΡΠ΅Ρ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ процСсс, Π½ΠΎ Π² области прикрСплСния Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия ΠΊ пяточной кости. Π˜Π½ΡΠ΅Ρ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ часто встрСчаСтся Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Ρ…, ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².

Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

Π˜Π½ΡΠ΅Ρ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия

Как Π² случаС Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π° собствСнно Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ инсСрционном Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ достаточной Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ процСсса ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΡΡƒΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½. ΠŸΡ€ΠΈ инсСрционном Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ это часто ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ костных выростов ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Ρ… ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° пяточной ΡˆΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ.

Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° располоТСния Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия ΠΈ Π΅Π³ΠΎ мСста прикрСплСния ΠΊ пяточной кости

Этиология Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π° Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия.

Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия нСльзя ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΎΠΉ. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° формируСтся Π½Π° протяТСнии Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ постоянной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ сухоТилия. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ формируСтся Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ опрСдСляСт ряд ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ².

1) Π’Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌΠ° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дистанции Π±Π΅Π³Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Π½Π° милю Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ возмоТности Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²ΠΎΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ΅.

2) ЖёсткиС, Ρ€ΠΈΠ³ΠΈΠ΄Π½Ρ‹Π΅, нСдостаточно эластичныС ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ – ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠΌ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ возмоТности для поврСТдСния Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия.

3) НаличиС костного выроста – Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π₯Π°Π³Π»ΡƒΠ½Π΄Π°, ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ мСсту прикрСплСния.

4) ВнСзапная смСна Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΎΡ‚ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ΅ΠΊ трусцой ΠΊ спринтСрским Π·Π°Π±Π΅Π³Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ спорта.

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π° Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия.

НаиболСС ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ встрСчаСмыми симптомами Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π° Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ: боль ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ‘ΠΊ, ΡƒΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² области Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия опрСдСляСмыС с ΡƒΡ‚Ρ€Π°, боль Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ сухоТилия ΠΈ пяточной кости ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ΅, сильная боль Π² области Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ дСнь послС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡƒΡ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ сухоТилия, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ костного шипа Π² области прикрСплСния Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия, ΠΎΡ‚Ρ‘ΠΊ Π² области сухоТилия Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ постоянно ΠΈ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня послС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ. По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ прогрСссирования Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ возрастаСт риск спонтанного Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π° Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия. ΠŸΡ€ΠΈ осмотрС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ наибольшСй болСзнСнности, ΠΏΡ€ΠΈ инсСрционном Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ боль опрСдСляСся Π² области прикрСплСния сухоТилия ΠΊ пяточной кости, ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ собствСнно Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия ΠΎΠ½Π° располагаСтся Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π½Π° 3-4 см Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ мСста прикрСплСния. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ осмотрС Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сгибания стопы.

Диагностика Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π° Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия.

Π’ диагностикС Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π° Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ исслСдования ΠΊΠ°ΠΊ рСнтгСнография, сонография ΠΈ МРВ. РСнтгСнография Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ доступна ΠΈ позволяСт ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹Π΅ измСнСния ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠ½ΠΎΠ· сухоТилия, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ костного шипа Π² области Π΅Π³ΠΎ прикрСплСния, костныС поврСТдСния самой пяточной кости. МРВ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π² случаС Ссли ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ лСчСния, Π° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ для опрСдСлСния стСпСни поврСТдСния самого сухоТилия. ΠŸΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ссли Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΈ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ поврСТдСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°. Π£Π»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ исслСдования Π² ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π½Π΅ ΡƒΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ своСй Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ МРВ, ΠΊ соТалСнию спСциалистов ΠΏΠΎ сонографии достаточно высокого уровня Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ.

ΠšΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π° Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия.

ΠšΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π° характСризуСтся высокой Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ – ΠΎΡ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° лСчСния Π΄ΠΎ тСрапСвтичСского эффСкта ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ 3-6 мСс. ΠšΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ характСризуСтся Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ высокой ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ – порядка 40-50 % ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½Ρ‹ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

Покой являСтся ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ консСрвативного лСчСния, сниТСниС уровня физичСской активности позволяСт ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ сухоТилия. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π° счёт Π²Π΅Π»ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΡ‘Ρ€Π°, эллиптичСского Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΡ‘Ρ€Π°, плавания ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² спорта, Π½Π΅ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²ΠΎ сухоТилиС.

Π’Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ являСтся Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄. ΠšΡ€ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ льда Π·Π°Π²Ρ‘Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ ΠΏΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ надобности Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня высокоэффСктивно сниТаСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡƒΡŽ симптоматику ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ‘ΠΊ. Если ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для Π·Π°ΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ·ΠΊΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π³Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ сухоТилия, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚ ΠΎΡ‚ Π΅Ρ‘ провСдСния.

Π˜Π±ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅Π½ ΠΈ напроксСн Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ боль ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ‘ΠΊ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ возрастаСт риск ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… эффСктов ΠΈ ослоТнСний.

УпраТнСния ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия.

ΠŸΡ€ΠΈ консСрвативном Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π° особоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ придаётся упраТнСниям, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π° растяТку ΠΈ Π½Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ баланса ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ.

РастяТка ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия.

Π’ΡΡ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅ прямо Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² стСны, ΡƒΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π΅ прямыС Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π² стСну, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ·Π°Π΄ΠΈ сСбя, постСпСнно присСдайтС Π½Π΅ отрывая ступни ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π°. Π£Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ максимального присяда 10 сСкунд, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ выпрямитС Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ 20 Ρ€Π°Π· Π² дСнь.

Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

РастяТка ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия

ЭкцСнтричСской Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ упраТнСния ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… происходит напряТСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π²ΠΎ врСмя Π΅Ρ‘ удлинСния. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΈΠΏ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ нанСсти Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поврСТдСния Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Ρƒ ΡΡƒΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚Π½ΠΎΠΌ исполнСнии. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄ руководством инструктора ΠΏΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π΅.

Для двухстороннСго свСшивания пяток Π²Π°ΠΌ понадобится лСстница. Π’Π°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΡ€Π°ΠΉ Π΄Π²ΡƒΡ… сосСдних ступСнСй мысками стоп. Вакая позиция позволяСт пяткам Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ· Π½Π΅ задСвая ступСни. Π ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠ»Π° для поддСрТания равновСсия. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π²ΡΡ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° мыски, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ опускайтС пятки Π²Π½ΠΈΠ· Π΄ΠΎ максимальной Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² этом ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° 10 сСкунд, ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ 20 Ρ€Π°Π· Π² дСнь.

Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

ЭкцСнтричСская Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ слоТной вСрсиСй этого упраТнСния являСтся Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ с Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ вСсом.

Π˜Π½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ стСроидов Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π²Π²ΠΈΠ΄Ρƒ возмоТности дистрофичСских Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π°.

Π’ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ. НаиболСС подходящим Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ с мягким Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π±Π΅Π· Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°. НСбольшой ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ натяТСниС Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ. Π’ острой ситуации ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° боль ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π° – ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ношСниС ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ€Ρ‚Π΅Π·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ двиТСния Π² голСностопном суставС.

Π₯ирургичСскоС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π° Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия.

Π’ 30-40% случаСв консСрвативноС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ приносит облСгчСния Π½Π° протяТСнии 3 мСсяцСв, Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… случаях встаёт вопрос ΠΎΠ± ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π΅. Π₯ирургичСскоС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² эффСктивно Π² 80-95% случаСв. НСобходимо Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ этапС ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΏΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ: Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π₯Π°Π³Π»ΡƒΠ½Π΄Π°, Ρ€Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΊΠ°Π»ΡŒΠΊΠ°Π½Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ бурсита, инсСрционного Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΡΠΆΡ‘Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‡Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² патологичСский процСсс сухоТилия, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это влияСт Π½Π° ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ. Доступ диктуСтся Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ наибольшСй болСзнСнности, Ρ‚Π°ΠΊ Ссли боль располагаСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ мСдиально, цСлСсообразно ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ доступ ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚. НСобходимо ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ патологичСский процСсс ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠ½, сухоТилиС, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ иссСкаСт всС спайки Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ удаляСт Ρ€ΡƒΠ±Ρ†ΠΎΠ²ΠΎ-ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ участки ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠ½Π°. ПослС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ слСдуСт 3-5 Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΈΠΌΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ с ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ.

ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 50% Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ сухоТилия, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ€Π΅ΡΠΊΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Π½ΠΎΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ скальпСля β„–11 ΠΈΠ»ΠΈ 15. ПослС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ»Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ направляСтся ΠΏΡ€ΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ выполняСтся Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ сгибаниС стопы, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ лСзвия мСняСтся Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ выполняСтся подошвСнноС сгибаниС. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ 5-7 ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ². Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° позволяСт Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ риск ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ослоТнСний, ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π° ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ эффСктивна Π² 70% случаСв.

Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

Малоинвазивная ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° лСчСния Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π° Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия – пСркутанная ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ тСнотомия

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΎΠΌ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ тСндинопатиях являСтся иссСчСниС Ρ€ΡƒΠ±Ρ†ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… спаСк ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ-ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ сухоТилия. ПослС иссСчСния ΡƒΡ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΡƒΠ±Ρ†ΠΎΠ²ΠΎ-ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠ½Π° (ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ сухоТилия), высвобоТдаСтся фасция Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ с ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… сторон ΠΎΡ‚ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ выполняСтся нСсколько ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ² сухоТилия, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны позволяСт ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ участки ΠΌΡƒΡ†ΠΈΠ½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ, с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны способствуСт стимуляции ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ Ρ‚Π΅Π½ΠΎΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠ² ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ»ΠΈΡ„Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ синтСзу ΠΌΠ΅ΠΆΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ вСщСства, с Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΉ способствуСт Π°Π½Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅ΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π·Ρƒ(росту Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… сосудов). ΠŸΡ€ΠΈ Π²ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² патологичСский процСсс ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 50 % Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия выполняСтся иссСчСниС Π΄Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ участка Π² Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π΅ сухоТилия Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ эллипса с ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ·Π΅ (Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰Π΅ΠΌ Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅) часто Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° связанная с Π²ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² патологичСский процСсс Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 50 % Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ сухоТилия. Π’ случаС Ссли Π²ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΎ 50-80 % Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ сухоТилия Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° опрСдСляСтся прСдпочтСниями Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³Π°, ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌΠΎΠΌ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… спортивных Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ. ΠŸΡ€ΠΈ Π²ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² Π΄Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ процСсс Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 80 % Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ сухоТилия ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π° пластика для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ трансфСр сухоТилия, V-Y пластика, Π½ΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Ρ‘Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ лоскута ΠΈΠ»ΠΈ использованиС аллотрансплантата.

НаиболСС часто ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ пСрСсадка сухоТилия Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сгибатСля большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° стопы. Π”Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π² случаС Ссли ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ скалолазаниСм ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚Π°Π½Ρ†Π°ΠΌΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ эти Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ спорта Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² максимальной силС подошвСнного сгибания ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° стопы. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ доступ, сухоТилиС высвобоТдаСтся ΠΎΡ‚ всСх спаСк, Π΄Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ участки ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠ½Π° ΠΈ сухоТилия ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ, рассСкаСтся листок Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ фасции Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ доступ ΠΊ Π±Ρ€ΡŽΡˆΠΊΡƒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сгибатСля большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° стопы. Π‘ΡƒΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сгибатСля большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° стопы выдСляСтся ΠΈ отсСкаСтся Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Ρ„ΠΈΠ±Ρ€ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π² области ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π»Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π±ΡƒΠ³ΠΎΡ€ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ повСрхности Ρ‚Π°Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠΉ кости. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ сухоТилиС стоит максимально Π΄ΠΈΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π‘ΡƒΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сгибатСля большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° Π² зависимости ΠΎΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ фиксируСтся ΠΊ пяточной кости Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π°Π½ΠΊΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ заводится Π² Ρ‚ΡƒΠ½Π½Π΅Π»ΡŒ ΠΈ фиксируСтся ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ Π²ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠΌ.

Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

ВысвобоТдСниС Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия ΠΈΠ· Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠ½Π°, ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΡƒΠ±Ρ†ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠ½Π°

Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

Π˜ΡΡΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ-ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Ρ‘Π½Π½Ρ‹Ρ… участков Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия

Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

РассСчСниС Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ листка фасции Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ сухоТилия Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сгибатСля большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° стопы

Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

Вранспозиция сухоТилия Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сгибатСля большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° стопы ΠΊ мСсту прикрСплСния Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΡˆΠ²Ρƒ послС удалСния Π΄Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… участков.

Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ шов Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия

Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

Π¨ΠΎΠ² ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠ½Π° Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия

ΠŸΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΠΊΠ° V-Y(Π² отСчСствСнной Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ – ласточкин хвост) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Π²ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² Π΄Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ процСсс Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 80% Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ сухоТилия Π½Π° протяТСнии 2-3 см. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΎΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ освСТённыС ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ сухоТилия. Для пластики V-Y потрСбуСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ доступ, Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° 12-15 см. ПослС ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия для анастомоза, опрСдСляСтся ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ сухоТилия ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ тСста Π½Π° Β«ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ½ΠΈΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ» (ΠΎΠ±Π΅ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ 90 Β° Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ суставС, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ оцСниваСтся ΡƒΠ³ΠΎΠ» пассивного подошвСнного сгибания стоп со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠΉ стороны, Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ 15-20Β°), ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ стопы Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ оцСниваСтся ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΡΠΆΡ‘Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π°. ПослС этого выполняСтся V-ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π· («ласточкин хвост») для ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹. ПослС выполнСния анастомоза с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ контроля выполняСтся ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ тСст Π½Π° Β«ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ½ΠΈΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ».

Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

ΠžΡΠ²Π΅ΠΆΡ‘Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ‚Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΈΡ… сопоставлСния опрСдСляСтся ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ натяТСниС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ эквинусу стопы, Π½Π΅ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ шва

Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ V-ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅ мСста Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π° Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ становится Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΡΠΎΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Π² мСстС Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π°

Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

ПослС сшивания сухоТилия Π² мСстС Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π° выполняСтся ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ тСста Π½Π° Β«ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ», послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ выполняСтся сшиваниС Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Π² мСстС V-ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π° с Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

ΠŸΡ€ΠΈ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π°Ρ…, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΡΠΆΡ‘Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ 3-5 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ см ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ понадобится пластика ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Ρ‘Ρ€Π½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌ лоскутом ΠΈΠ»ΠΈ использованиС аллотрансплантата. Если послС освобоТдСния ΠΏΡ€ΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия ΠΈ постСпСнной Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π° протяТСнии 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π°ΠΌΠΈ сухоТилия составляСт 5 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ см цСлСсообразно Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ пластику ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Ρ‘Ρ€Π½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌ лоскутом. Π‘ этой Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° 25 см для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π½Π°ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„Π°ΡΡ†ΠΈΡŽ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π½Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ протяТСнии. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ отступя 2 см ΠΎΡ‚ края сухоТилия ΠΏΡ€ΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ· фасции выкраиваСтся П-ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΉ лоскут Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1\1 см ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π΅ 6 см Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ лоскут Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ 12 см: 6 см Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ + 3Ρ…2 см Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ участок). Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ Π² области Π΄ΡƒΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ сухоТилия цСлСсообразно Π²Ρ‹Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ сухоТилиС Π½Π΅ ΠΊΠ½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈ Π° ΠΊΠ½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ, Π΄ΠΈΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π° фасции ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ армирования мСста отхоТдСния трансплантата.

Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия ΠΏΡ€ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стопы

Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΡΠΆΡ‘Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π° 6 см

Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

Π’Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ участка для трансплантации

Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

НизвСдСниС трансплантируСмого участка

Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

ΠžΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ Π½ΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ участка

Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

ВрансплантируСмый участок ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ‘Π½ ΠΊΠ½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ для ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π΄ΡƒΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹

Π₯ирургичСскоС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ инсСрционного Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² иссСчСнии Ρ€Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΊΠ°Π»ΡŒΠΊΠ°Π½Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ бурсы ΠΈ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΎΠ² пяточной кости, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… участков сухоТилия. Π’ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ рСинсСрция сухоТилия ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π°Π½ΠΊΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… фиксаторов ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠ². Π‘ Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ использован Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ трансахиллярный доступ Π² Π΄ΠΈΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ части сухоТилия. Π’ случаС Ссли Π² процСсс Π²ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΎ сухоТилиС Π½Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ протяТСнии ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ пластика Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.

Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ трансахиллярный доступ

Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π³ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ² сухоТилиС Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ Π² стороны

Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

ВыполняСтся иссСчСниС ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ костной Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ осцилляторной ΠΏΠΈΠ»Ρ‹

Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

ВыполняСтся иссСчСниС ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ костной Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ осцилляторной ΠΏΠΈΠ»Ρ‹

Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

Показан ΡƒΠ΄Π°Π»Ρ‘Π½Π½Ρ‹ΠΉ костный Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚, Π² ΠΏΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ установлСн Π°Π½ΠΊΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ фиксатор для усилСния ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ шва Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия

Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

Π Π΅Π½Ρ‚Π³Π΅Π½ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π° костной Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ располоТСниС Π°Π½ΠΊΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ фиксатора Π² пяточной кости

Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ шов Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π½ΠΈΡ‚Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚ Π°Π½ΠΊΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ фиксатора

ΠŸΠΎΡΠ»Π΅ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… с Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия.

Π’ нСослоТнённых случаях, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ трСбуСтся пластика, Π² Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΌ послСопСрационном ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ использованиС U-ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ+ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π»ΠΎΠ½Π³Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ повязки Π² эквинусном ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ· гипса ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΠ½Ρ‚Π° Π½Π° протяТСнии 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ПослС удалСния швов Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π° с ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΉ Π² Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Тёстком ΠΎΡ€Ρ‚Π΅Π·Π΅.

Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

Жёсткий Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ ΠΎΡ€Ρ‚Π΅Π· для голСностопного сустава

Π‘ 6 ΠΏΠΎ 12 нСдСлю проводится Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° пассивного ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌΠ° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ с изомСтричСскими упраТнСниями. Π‘ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, с 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ упраТнСния Π½Π° эллиптичСском Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΡ‘Ρ€Π΅. Π‘ 12 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Для ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ восстановлСния потрСбуСтся Π² срСднСм 3-6 мСсяцСв.

ПослС пластики трСбуСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ щадящий Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ использованиС U-ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ+ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π»ΠΎΠ½Π³Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ повязки Π² эквинусном ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ(25-45 Β°) ΠΈΠ· гипса ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΠ½Ρ‚Π°. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ношСниС ΠΎΡ€Ρ‚Π΅Π·Π° Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 20Β° эквинуса Π΅Ρ‰Ρ‘ Π½Π° 6 нСдСль с постСпСнным ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ с Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈ этом Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ активная досифлСксия стопы насколько позволяСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ синдром Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ сгибания Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ суставС. ПлаваниС Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ с 6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, с 12 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ иммобилизация Π² ΠΎΡ€Ρ‚Π΅Π·Π΅ прСкращаСтся ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° эллиптичСском Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΡ‘Ρ€Π΅. ПолноС восстановлСниС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ 6-9 мСсяцСв.

Π₯ирургичСскоС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π° характСризуСтся Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌΠΈ Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ послСопСрационными Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Π² 85-90% случаСв, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ с Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ часто ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, особСнно Π² Ρ‚Π΅Ρ… случаях, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ спортом.

Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»ΠΎΠ²Π° сухоТилия Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ

Никифоров Π”ΠΌΠΈΡ‚Ρ€ΠΈΠΉ АлСксандрович
Π₯ирургия стопы ΠΈ голСностопного сустава, коррСкция Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΉ конСчностСй, эндопротСзированиС суставов, артроскопичСская хирургия, спортивная Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *