какую одежду носить на ранних сроках беременности

Одежда для беременных – по месяцам: что и когда покупать

Беременность: на каком сроке обновлять гардероб?

Во время беременности фигура женщины постоянно меняется, поэтому ей приходится то и дело обновлять свой гардероб. Это касается как верхней одежды, так и платьев, юбок, брюк, нижнего белья и, конечно, обуви. Наш календарь поможет подобрать необходимую одежду для беременных в нужный момент и избежать лишних расходов.

Нужна ли специальная одежда на 1–2-й месяц беременности

На этом сроке штурмовать магазины в поисках «специальной» одежды, конечно, еще рановато. Начавшаяся гормональная перестройка на первых порах приведет лишь к незначительному увеличению молочных желез. Поэтому максимум, что вам придется купить, — новый комплект белья. Не упускайте возможность «выгулять» все свои самые любимые наряды: короткие платья, туфли на высоком каблуке, узкие джинсы. Ведь скоро о них придется позабыть!

Пора обновить гардероб: 3–4-й месяц беременности

Привычная одежда становится тесной? Появляются намеки на животик? Поздравляем вас! Вы вступаете во II триместр беременности. Не спешите тратить семейный бюджет, полностью обновляя весь гардероб. Скорее всего, еще некоторое время вы сможете носить так называемые «переходные вещи», которые непременно есть у каждой модницы. Это и свободные платья, и туники легкого кроя, и воздушные блузки. Если уж очень захочется купить что-то новое — отправляйтесь в магазин за брюками для беременных. Оптимальное решение — специальные джинсы с мягким эластичным поясом, который будет расти по мере роста вашего животика.

Одежда на 5-й месяц беременности

На этом сроке грудь часто увеличивается и приходится покупать новый бюстгальтер. Главная его задача — поддерживать молочные железы, но в то же время не сдавливать их. Выбирая дородовой бюстгальтер, помните: лучший материал для белья — это сочетание хлопка и эластичных материалов, такой состав позволяет коже груди «дышать». Дородовой бюстгальтер должен быть без косточек. Чем больше срок беременности, тем больше и объем грудной клетки, поэтому выбирайте модели с многоуровневой застежкой. Если у будущей мамы небольшая грудь, альтернативой бюстгальтеру может стать хлопчатобумажный топ с добавлением эластичных волокон.

Обувь на 6-й месяц беременности

Пришла пора провести ревизию в обувном шкафу! Требования к обуви для будущей мамы достаточно строгие: она должна быть на низком, устойчивом каблуке. Ношение туфель на высоких каблуках может усиливать боли в спине, к тому же повышается риск падения и получения травмы. Также обувь для беременных должна быть изготовлена из мягкого (желательно натурального) материала и достаточно широкой: ноги у будущих мам нередко отекают.

Удобная одежда для 7-го месяца беременности

Поздравляем — наступил долгожданный декрет! У вас будет возможность больше времени проводить дома, готовить жилище к появлению нового члена семьи и, конечно, отдыхать. Значит, без удобной домашней одежды не обойтись! Безразмерная рубашка мужа или халат бабушки — не вариант. Выглядеть на «пятерку с плюсом» дома не менее важно, поскольку рядом есть любимый мужчина, для которого всегда надо оставаться красивой и желанной. Ассортимент домашней одежды для будущих мам сегодня удовлетворит любую модницу. На ваш выбор — и изысканные кружева, и удобные спортивные вещи, и привлекательные модели с «замочками для кормления».

Покупки на 8-й месяц беременности

В это время животик растет особенно быстро и приобретает все более внушительные размеры, а значит, возрастает нагрузка на мышцы спины и пресса. Поэтому пригодится специальный дородовой бандаж. Существует несколько видов таких бандажей. Наиболее удобны и просты модели в виде ленты. Они надеваются сверху на нижнее белье будущей мамы, поэтому наиболее гигиеничны.

Одежда на 9-й месяц беременности

На этом сроке надо решить, какую одежду взять с собой в роддом и в каком наряде из него выписываться. В родблоке лучше воспользоваться больничной одеждой — она стерильна и, кроме того, ее не придется потом стирать. Для послеродового отделения подойдут и сорочка, и домашнее платье, и пижама — это дело вкуса. Однако удобнее всего свободная сорочка c удлиненным вырезом — она не будет стеснять движений мамы во время кормления. Кроме того, пригодится халат или спортивный костюм, чтобы не встречать посетителей в одной сорочке.

Выписка из роддома — это всегда небольшая фотосессия. И для нее желательно принарядиться. Выбирая наряд, учтите: на фотографиях вы будете хорошо выглядеть в однотонной одежде пастельных тонов, а не в пестрых нарядах.

Какая одежда нужна после родов

Домашней одеждой запаслись? Белье для кормления купили? Отлично! Значит, осталось подобрать удобную одежду, в которой вы будете совершать длинные прогулки со своим малышом. Конечно, в первую очередь следует учесть время года за окном. Если на улице тепло, значит, удобные комплекты точно можно составить из беременных и добеременных вещей. Если наступают холода и непогода, то оптимальным вариантом станут непромокаемые брюки в сочетании с непродуваемым пуховиком. Как показывает опыт, эти вещи прослужат вам не один сезон, поэтому не жалейте денег на качественный костюм.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Источник

Какую одежду носить беременным

В период беременности хочется выглядеть на все сто и наслаждаться каждым днем этого прекрасного периода. Чтобы будущая мама чувствовала себя комфортно, важно правильно подобрать для нее гардероб. Современная одежда для беременных предназначена для комфортных прогулок по городу, торжественных мероприятий и для рабочих будней. Джинсы, свитера, платья, блузки и другие предметы гардероба изготавливаются с учетом изменений фигуры будущей мамы.

Покупая вещи для себя в период беременности, важно учитывать сезонность. Например, если второй или третий триместр беременности приходится на лето, стоит купить сарафаны, платья, лосины и другую легкую одежду, которая не сковывает движения, не давит на живот и позволяет не отказываться от привычного образа жизни. Что еще учитывать при выборе одежды для беременных? Ниже мы расскажем об основных аспектах.

Как выбрать одежду для беременных

В гардеробе будущей мамы должны быть базовые вещи, которые станут «фундаментом» всех образов. Базовая одежда характеризуется:

База составляется из вещей, которые хорошо сочетаются между собой. При этом база может быть не только в черных, белых и бежевых оттенках, но и в других цветах. Например, можно сделать акцент на пастельных оттенках. Базовыми для гардероба беременной станут следующие вещи:

Когда база будет собрана, следует подумать о покупке верхней одежды. Куртки на несколько размеров больше могут не сходиться на животе, если последние месяцы беременности приходятся на зиму. Лучше всего обратить внимание на модели с эластичными вставками в районе талии.

Покупая вещи для беременной, также стоит рассмотреть:

Выбирая вещи для гардероба беременной, лучше всего выделить два-три цвета, которые будут хорошо сочетаться друг с другом. Такой подход позволит создавать много образов с минимальным количеством вещей. Главное правило – внимательно изучать размерную сетку производителя. В каждом магазине размеры могут отличаться, поэтому лучше каждый раз проверять эту информацию. Оформляя заказ в интернет-магазине для будущих и кормящих мам Proud Mom, вы можете один раз замерить свои параметры и ориентироваться на них в дальнейшем.

Также в нашем интернет-магазине доступна доставка с примеркой, которая позволяет убедиться в том, что вещь будет сидеть по фигуре. Если же какая-то одежда не подойдет, ее можно будет сразу же вернуть курьеру и не платить за нее. Единственное ограничение – это время, на примерку покупатель получает до 15 минут.

Какую одежду носить беременным на ранних сроках

В первые месяцы женщины могут и не знать о беременности, так как симптомы изменений в организме есть не у всех, а животик еще не растет. Пока фигура не меняется, можно носить обычную одежду. Но чтобы чувствовать себя еще комфортнее и увереннее, в первом триместре рекомендуется избегать:

В остальном же до 10-12 недели можно не делать специальных покупок. Когда к вечеру живот будет увеличиваться (после приемов пищи), можно расстегивать верхнюю пуговицу на брюках или юбке. Если же первый триместр беременности приходится на теплое время года, можно ходить в привычных платьях и сарафанах. Модели платьев с завышенной талией и свободной юбкой можно носить и в дальнейшем. Единственное отличие будет в том, что за счет животика одежда будет подниматься немного выше.

Также можно купить качественную домашнюю одежду, чтобы с комфортом заниматься бытовыми делами, смотреть фильмы и просто отдыхать после рабочих будней. Обратите внимание на:

Беременность на ранних сроках может сопровождаться незначительным снижением веса из-за токсикоза, поэтому не спешите прощаться с теми вещами, которые на данный момент вам слегка тесноваты. Возможно, еще будет возможность их надеть.

Как спрятать беременный живот с помощью одежды

Ожидание малыша – это трепетный и очень важный период для всех членов семьи. При этом хочется, чтобы только самые близкие люди знали о беременности. Женщина часто не стремится отвечать на вопросы знакомых и лишний раз привлекать к себе внимание, поэтому появляется желание скрывать беременный живот, пока еще это возможно. Решая, какую одежду носить во время беременности, также стоит учитывать и то, позволит ли она прятать округлившийся животик.

Если хочется подольше выдержать интригу и избежать лишних вопросов от окружающих, стоит купить такую одежду, которая будет скрывать живот еще несколько месяцев. Можно выбрать:

Думая о том, какую одежду покупать беременной, не стоит отдавать предпочтение темным и бесформенным нарядам. Производители одежды для будущих мам предлагают изделия, которая подчеркивает достоинства фигуры. Беременные женщины могут выглядеть элегантно и утонченно без ущерба для комфорта.

Выбирая одежду, которая скрывает живот, не стоит бросаться в крайности. Лучше всего покупать вещи свободного кроя, которые не подчеркивают первые изменения фигуры. При этом цветовая гамма может быть любой – как пастельной, так и яркой.

Посещайте выставки, отправляйтесь в путешествия и помните о том, что беременным можно носить ту одежду, которая улучшает настроение и позволяет чувствовать себя счастливыми. Главное – всегда заботиться о своем здоровье, не переохлаждаться и не жертвовать своим комфортом ради красоты. Ассортимент магазина Proud Mom поможет вам создать идеальный гардероб на время беременности, в котором вы сможете с комфортом наслаждаться теми событиями, которые происходят в вашей жизни.

Источник

Уход за собой во время беременности

Как ухаживать за кожей лица и тела в период ожидания ребенка, как бороться с растяжками, правильно выбрать бюстгальтер, в каком случае стоит носить бандаж и какая косметика небезопасна во время беременности — давайте разберемся.Женщина, ожидающая ребенка, выглядит особенно таинственно и привлекательно. Кожа будто светится, во всем облике ощущается большая и прекрасная работа по созданию чего-то невероятного — новой человеческой жизни. В этот период будущим мамам нужно баловать себя, а чтобы им было легче ухаживать за собой, мы рассказываем о том, как это делать правильно во время беременности.

Уход за кожей

Все знают о том, что кожа лица женщины в положении порой словно светится изнутри. Это связано с тем, что благодаря гормональным изменениям больше крови приливает к лицу и оно выглядит посвежевшим. Однако у беременных женщин случаются и проблемы с кожей.

Пигментные пятна — очень распространенное явление в этот период. Они могут появляться на лице, животе и груди. Как правило, в течение 4 – 5 месяцев после рождения ребенка они уходят.

Однако, чтобы снизить их выраженность на лице, дерматологи настойчиво рекомендуют пользоваться солнцезащитным кремом с SPF не меньше 30, а также не пренебрегать тональным кремом — так вы будете чувствовать себя привлекательной и уверенной в себе. Кстати, BB- и СС-кремы удачно сочетают в себе функции увлажнения, защиты от солнца и тонирования кожи.

Акне — шелушения и высыпания на коже беременных женщин — связывают с изменением гормонального баланса в организме. Кожа может стать более сухой, чувствительной и подверженной раздражению. Не переживайте, это временно.

Какая косметика вредна беременным

Декоративная косметика, как правило, не содержит вредных для беременных ингредиентов. Наоборот, эксперименты с макияжем — замечательная возможность для женщин в положении проявить заботу о себе и настроиться на позитивный лад.

С «уходовыми» средствами все иначе. Дерматологи рекомендуют в период беременности быть внимательной к тому, из каких ингредиентов состоят крема, тоники и другие косметические средства, которые женщина наносит на кожу. Дело в том, что многие вещества способны проникать сквозь кожу и попадать в кровь, что потенциально может навредить ребенку.

Вот список ингредиентов, которые считаются небезопасными для беременных женщин.

Как бороться с растяжками

Можно ли предотвратить появление растяжек во время беременности? Дерматологи говорят о том, что здесь ключевую роль играет генетическая предрасположенность, и около половины женщин наблюдают появление растяжек в период ожидания ребенка — на животе, груди, ягодицах и бедрах. Даже специальные кремы против появления растяжек не защитят от них. Если на коже женщин в вашей семье они есть, то и вы от их появления не застрахованы.Вот факторы, которые могут повысить вероятность появления растяжек:

Дерматологи все же рекомендуют профилактические меры:

Маслом можно мазать и животик будущей мамы, но гарантий, что растяжек не будет, никто дать не может. Не стоит зацикливаться на этом: если они появятся, их проявления можно уменьшить.

Как поступать, если растяжки все же появляются

Во-первых, помните, что они становятся бледными спустя 12 месяцев после родов. Полностью избавиться от них нельзя, но можно сделать их почти незаметными. «Свежие», меньше 3 месяцев, растяжки лучше поддаются коррекции.Вот какие косметические процедуры для этого используются, обычно комплексно:

Ногти и волосы во время беременности

Замечательная новость: в период ожидания ребенка ногти будущей мамы становятся крепкими, а волосы — блестящими и более густыми. Возможны и сюрпризы: волнистые волосы могут стать прямыми, или наоборот.

Можно ли красить волосы во время беременности

Научных данных, подтверждающих опасность использования обычной краски с аммиаком во время беременности, нет. Однако рекомендуется временно перейти на более щадящие, возможно нестойкие, краски или колорирование вместо классического окрашивания.

Стоит помнить, что в этот период не рекомендуется экспериментировать с химической завивкой: во-первых, входящие в состав специальной смеси вещества могут оказаться небезопасными для ребенка, а во-вторых, волосы ведут себя не так, как обычно. Результат может быть непредсказуемым.

Уход за грудью во время беременности

Как правило, все готовы к тому, что во время беременности грудь становится больше — в среднем на 1 – 2 размера. Ее вес увеличивается, и связки не справляются с выросшей нагрузкой. После завершения грудного вскармливания она может стать больше или меньше, тут все индивидуально.

Но если на ее размер влиять нельзя, то можно ли предотвратить изменение формы? Также многие женщины отмечают, что в процессе беременности и родов соски становятся больше и темнее. Чувствительность груди может меняться в этот период. Чего ожидать?

1. Что касается сосков, то их размер после завершения грудного вскармливания может уменьшиться, они могут стать светлее, однако в каждом случае все индивидуально. Чувствительность же сосков, как правило, возвращается к тому состоянию, которое было до беременности.

2. Специалисты говорят о том, что предотвратить изменение формы груди нельзя. Это естественное явление. Вот к каким средствам можно прибегнуть, чтобы грудь была более упругой:

2.1.1. после консультации со специалистом делать планку и другие специальные упражнения — они воздействуют на грудные мышцы, а не на ткани груди, но тем не менее это может давать эффект;

2.1.2. массаж груди в сочетании с миндальным, кокосовым или оливковым маслом улучшит тонус кожи. Нужно быть осторожной и не массировать зону сосков, чтобы не стимулировать выработку окситоцина, что может вызвать тонус матки. Рекомендуется выполнять его около трех раз в неделю;

2.1.3. хорошая осанка, которой можно добиться с помощью занятий йогой и гимнастикой, — в результате улучшается и форма груди;

2.1.4. специальное белье рекомендуется носить, прежде всего, для комфорта — во время беременности грудь увеличивается, и ей нужна дополнительная поддержка.

Как выбрать бюстгальтер в период беременности

Врачи считают, что острой необходимости в использовании специализированного белья для беременных нет. Главное, чтобы оно не сдавливало грудь.

Бандаж в период беременности

Желание носить бандаж испытывают многие мамы: нагрузка на спину и копчик дает о себе знать. Однако врачи категорически не рекомендуют покупать бандажи и носить их без веских причин. И вот почему:

Как правило, врач может порекомендовать ношение бандажа при сильных болях в спине или многоплодной беременности. В любом случае нужно следить за тем, чтобы этот «элемент гардероба» не сдавливал живот, не причинял дискомфорта. Как правило, в нем не рекомендуется спать. Кроме того, необходимо делать перерывы в течение дня — здесь нужно следовать рекомендациям врача.

Желаем вам красивой и комфортной беременности!

Источник

Не забудь! 10 вещей, которые всегда должны быть с собой у беременной женщины

Сумочка любой женщины — это целый мир. Но во время беременности этот мир следует максимально организовать, продумать детали. Врач акушер-гинеколог Наталья Рубахова помогла нам составить минимальный дамский набор для будущих мам.

— Самый важный документ для будущей мамы — это обменная карта. Уже на сроке 16 недель в нее постепенно заносятся все пройденные обследования, анализы, важные данные о состоянии здоровья.

Если в вашей клинике обменную карту выдают на руки, старайтесь, чтобы она всегда была при вас. Зачем? Если случится какая-то неприятность, специалистам скорой помощи очень поможет эта информация. Они будут понимать, на что стоит обращать особое внимание, и в критической ситуации примут быстрое и точное решение. Кроме того, если роды начнутся внезапно, данный документ будет крайне необходим врачам случайного роддома, в который вас, возможно, экстренно доставят.

— Конечно, желательно ограничить количество лекарств. Однако иногда некоторые препараты, прописанные врачом, женщине просто необходимы и всегда должны быть под рукой. Кроме того, советую положить в вашу маленькую аптечку таблетки валерианы или пустырника (лишние беспокойства никогда не нужны), а также спазмолитические препараты, рекомендованные врачом именно для вас (они снимают сосудистый и маточный тонус, который может появиться в любой момент).

Милые будущие мамы, ни в коем случае не увлекайтесь таблетками. Принимайте их лишь в случае серьезной необходимости и по рекомендациям врача.

3. Мятные или обычные леденцы

— Многим женщинам они помогают побороть чувство легкой тошноты. В период беременности наступает гормональная перестройка в организме. Тошнота считается нормальным симптомом до 12 недель.

Если проблема не прекращается и после этого периода, она требует более углубленного изучения. И все же неприятное состояние может подкрасться совсем неожиданно. Конфетки ненадолго выручат вас.

— В организме беременной женщины очень быстро усваивается поступающая глюкоза, так как ее потребляет не только организм будущей мамы, но и малыш. Поэтому время от времени возникает резкое ощущение острого голода. На помощь придут: яблоко, банан, сухофрукты, орешки, зефир и даже горький шоколад.

Кто-то и булочки с собой носит, и в этом нет ничего плохого. Беременность — то время, когда женщине наконец-то необязательно переживать за фигуру, а вот прислушиваться к себе и вовремя помогать организму очень важно, хотя и переедать не советую. Во всем всегда нужна мера.

— Должна стать постоянной спутницей будущей мамы, особенно летом, когда усиливается испарение воды с кожных покровов. За счет поступления жидкости увеличивается и объем крови. Поддерживать водный баланс необходимо.

Кроме того, вдруг понадобится запить те самые лекарства или захочется сбрызнуть лицо в жару.

— Это вода из термальных источников, богатая полезными микроэлементами и минералами, которую с помощью удобного дозатора распыляют на лицо. Модное нынче веяние, и я его вполне одобряю. Средство поможет вам освежиться, принесет облегчение при повышении температуры тела (у беременных возможны скачки температуры) и просто принесет удовольствие. А каждая улыбка — это позитивный импульс для всего организма, плюсик в копилку положительных эмоций.

7. Мобильный телефон

— Слухов о том, что данный предмет может навредить беременной женщине, множество. Но до сих пор его пагубное влияние официально не доказано.

Мобильный телефон обязательно нужен вам, чтобы вызвать скорую помощь в случае необходимости и связаться с близкими. Сегодня специально для беременных изготавливают сумки с карманами из особого материала, который ограничивает неблагоприятное излучение аппарата, есть также специальная одежда с такими карманами, при желании можно найти и соответствующие чехлы для телефона.

Я бы советовала не только будущим мамам, но и всем девушкам обратить особое внимание лишь на один нюанс: максимальное излучение исходит от мобильного в момент приема сигнала. Поэтому сначала нажмите на кнопку ответа и лишь через пару секунд подносите телефон к уху.

А вообще отдавайте предпочтение живому общению. Долгие телефонные разговоры влекут за собой и физиологическую усталость, и лишнее раздражение психики.

8. Дезинфицирующие средства

— Полностью избавиться ото всех микробов, конечно, невозможно, и, кстати, это даже вредно. Но почему бы не минимизировать контакт с ними в такой особый период вашей жизни. Дезинфицирующие гели и влажные салфетки в этом хорошо помогут. Тем более, они совсем легкие и не займут много места.

Некоторые женщины берут с собой и одноразовые покрытия для унитаза. Это прекрасная вещь! Ведь теперь дамскую комнату придется посещать намного чаще, чем обычно. Далеко не всегда эти помещения соответственно убирают. А так и комфортнее, и гигиеничнее.

9. Солнцезащитный крем

— В умеренном количестве солнце полезно для организма и не вредит беременной женщине. Но его переизбытка лучше избегать. Особенно, если у будущей мамы повысилась чувствительность.

Сегодня на полках магазинов масса самых разных солнцезащитных кремов для беременных, однако, как правило, они очень дорогие. Вместо этого вполне можно приобрести обычный детский крем с защитными УФ-фильтрами, который будет действовать не хуже, чем продукция новомодных брендов.

10. Косметические средства

— Любая женщина желает быть красивой. Хочу опровергнуть утверждение, что декоративная косметика вредит будущим мамам. Да, лучше, чтобы кожа максимально дышала, но никто не запрещает вам подкрасить ресницы или нанести блеск для губ. Да и полноценный макияж, если того требует случай, вполне уместен.

И все же есть один момент. Как я уже говорила, чувствительность в данный период может измениться, и те тени или румяна, которые подходили раньше, вдруг станут вызывать раздражение. В таких случаях придется перейти на более щадящие косметические продукты.

— Если вы отправляетесь в путешествие, вам будет полезен компрессионный трикотаж. Специальные колготы и чулки нужны, чтобы не происходило застоя крови в нижних конечностях от того, что ограничивается движение (например, приходится долго сидеть в поезде или автомобиле). Они помогут избежать отеков и образования микротромбов в сосудах.

Если же жара непреодолима и такое белье очень трудно носить, старайтесь делать остановки, вставайте, разминайте тело, помогайте крови благополучно циркулировать.

Одежда не должна сдавливать тело. Во время беременности и так есть определенные анатомические изменения. Как минимум матка давит на сосуды, если к этому добавить еще и дополнительную лишнюю нагрузку, кровообращение точно будет нарушено.

Часто мне задают вопрос: всем ли беременным нужно носить бандаж? Это индивидуальный момент. Посоветуйтесь с врачом, а также ориентируйтесь на свои ощущения. Если мышцы матки и мышцы брюшного пресса дают возможность хорошо поддерживать ребеночка, то и необходимости в специальном поясе нет.

Дорогие наши будущие мамочки, прислушивайтесь к своему организму и никогда не паникуйте. В любой ситуации есть выход. Но если вы заранее подготовитесь к неожиданностям, будете чувствовать себя более уверенно. Уже только это само по себе половина успеха!

Источник