Галотерапия для детей что это

Галотерапия — как метод профилактики простудных заболеваний у детей дошкольного возраста

Лечение в соляных пещерах заболеваний бронхо-лёгочной системы известно людям уже несколько тысячелетий. Но как метод официальной медицины лечение в искусственных соляных пещерах (галотерапия) применяется с конца двадцатого столетия. Сначала врачи обратили внимание, что среди шахтеров, работающих в соляной шахте «Величко» (Польша), были крайне редки случаи заболеваний дыхательной системы. Предположили, что воздух, насыщенный частичками соли, оказывает лечебное и профилактическое действие. Что и подтвердилось в последующих экспериментах. Инженерами и медиками были разработаны искусственные соляные пещеры (комнаты). Эти комнаты получили название «галокамеры», а сам метод лечения «галотерапия». Галотерапия полностью имитирует условия, создаваемые в природных соляных пещерах. В галокамерах тот же микроклимат, близкий к характеристикам морского воздуха. Метод галотерапии получил широкое распространение. Под соляную комнату в ЛПУ обычно отводят кабинет, разрабатывают дизайн «соляной пещеры» и по специальной технологии на стены и пол толстым слоем наносят соль. Во время сеанса используется мягкий тонированный свет, может звучать приятная музыка или звуки природы. Однако, «сердце» галотерапии находится вне соляной комнаты, в смежной с ней операторской, где смонтирован галогенератор. Именно благодаря его программной работе, воздух в соляной комнате насыщается аэрозолем хлорида натрия и отрицательными аэроиономи (как на морском побережье). Такой воздух лишен аллергенов, частичек пыли и других токсических веществ, его чистота внутри десятикратно выше, чем снаружи.

Галотерапия показана при широком спектре бронхо-лёгочных и кожных заболеваний. Но в рамках этой статьи хочется обратить внимание на профилактические возможности этого метода.

Сформировался даже такой термин – галогигиена — посещение соляной комнаты с профилактической целью два-три раза в неделю (особенно в осенне-весенний период).

Невидимые глазом ионизированные частички соли, попадая в органы дыхания человека, связывают все токсины, аллергены и иные вещества, включая болезнетворные бактерии и вирусы. Они не вызывают раздражения нервных окончаний на слизистой оболочке, частично через альвеолы попадают в кровь и таким образом, оказывают действие на весь организм.

Особенно подвержены респираторным инфекциям дети дошкольного и младшего школьного возраста. Это происходит от того, что системы защиты дыхательных путей у таких детей ещё недостаточно развиты, а токсические нагрузки в условиях жизни в больших городах сегодня очень велики. Таким образом, 10 ежедневных тридцатиминутных (или в режиме 2-3 раза в неделю) процедур галотерапии укрепят иммунитет ребенка, окажут противовоспалительное и саногенное действие, позволят значительно уменьшить назначение лекарственных (в том числе антибактериальных препаратов), что способствует предотвращению возникновения дисбактериоза и аллергических реакций у детей. Малышам уже находящимся в зоне риска по развитию бронхо-лёгочной патологии (частые ОРВИ, ЛОР-патология, поллинозы, перенесенные острые бронхиты и пневмонии, отягощенная наследственность, курящие взрослые дома) особенно показана бронхиальная гигиена с помощью галотерапии. Важно, что ограничений по возрасту для посещения соляной комнаты не существует, во время процедуры через специально выведенный монитор в онлайн режиме за детьми наблюдает персонал галокамеры.

Благодаря высокой эффективности метода галотерапии, отсутствию побочных эффектов, прекрасной переносимости процедур детьми, возможности четкого дозирования концентрации сухого аэрозоля хлорида натрия, этот метод с успехом используется в детской практике.

Автор – врач физиотерапевт — ИСАЕНКОВА С.В.

Источник

Научные статьи

Через дней часов

13 декабря с 10:13 до

В.А. Доскин, З.С. Макарова // Российский вестник перинатологии и педиатрии №4, 2014 год

Часто болеющие дети — наиболее многочисленная группа риска, подлежащая наблюдению педиатра детской поликлиники [1–3]. Как показали наши исследования и наблюдения других авторов, часто болеющие дети представляют собой гетерогенную группу, объединенную по нескольким признакам — снижению резистентности и предрасположенности к повторным инфекциям преимущественно респираторного типа [4, 5].

В педиатрической практике острые респираторные инфекции являются безусловной лидирующей патологией. Как известно, на долю острых инфекций дыхательных путей, гриппа и внебольничной пневмонии приходится более 96% всей инфекционной заболеваемости детей до 14 лет. При этом доля инфекционных заболеваний в структуре общей заболеваемости детского населения составляет почти 40% [5]. Проведенные нами исследования показали, что наряду со снижением резистентности для часто болеющих детей характерны полисистемность нарушений в состоянии здоровья.

Так, заболевания центральной нервной системы регистрируются в 77±5% случаев, сердечно-сосудистой системы — в 55±4%, дисбиоз кишечника — в 82±7%, аллергические заболевания — в 52±3%. Нарушения со стороны опорно-двигательного аппарата у часто болеющих детей диагностируются в 2 раза чаще, органов пищеварения — в 4 раза. По сравнению с редко болеющими, у часто болеющих детей гиперактивность регистрируется в 2 раза чаще, нарушения пищевого поведения — в 2,3 раза, патологические привычные действия — в 3 раза, детские страхи — в 4,4 раза [6]. Аналогичная картина складывается и при анализе нервно-психического развития часто болеющих детей. Установлена следующая структура отклонений в нервно-психическом развитии этих детей: поведенческие нарушения

— 98±2%, задержка развития активной речи — 48±7%, нарушения конструирования — 46±6%, нарушения сенсорного развития — 41,5±5%, логопедические расстройства — 85±8%, отсутствие готовности к поступлению в школу — 85±8%.

У часто болеющих детей отмечаются особенности иммунной системы:

Чаще всего выявляются нарушения в первом звене защиты от вирусно-бактериальных инфекции, а именно, в местном иммунитете слизистых и системе интерферона (у 85–90% детей). Содержа- ние секреторного иммуноглобулина А и лизоцима в слюне и назальном секрете у часто болеющих детей в 1,5 раза ниже, чем у редко болеющих. Продукция интерферона-a у часто болеющих детей снижена, у 70% из них она в 2,5 раза меньше по сравнению с редко болеющими. Продукция интерферона-g у часто болеющих детей ниже [7].

Учитывая особенности развития и состояния здоровья часто болеющих детей, мы на протяжении многих лет вели поиск эффективных способов их оздоровления и реабилитации. Мы проанализировали более 47 различных способов и технологий, поставив на первое место принцип — создание оптимальных условий для развития детей с использованием обще- оздоровительных мероприятий. При этом комплексность и приоритетность немедикаментозных техно- логий оздоровления перед медикаментозными были поставлены на первое место.

Немедикаментозные методы реабилитации, играющие вспомогательную роль у детей и взрослых с хроническими формами патологии [8–10], могут быть, по нашему мнению, наиболее адекватными и эффективными, прежде всего, у детей с пограничными отклонениями в состоянии здоровья, в том числе часто болеющих, занимая ведущее место в их оздоровлении. В качестве последних нами использовалась галотерапия. В процессе работы были определены схемы реабилитации, продолжительность реабилитационных воздействий, уточнены показания и противопоказания к её проведению.

Галотерапия — метод лечения и реабилитации, основанный на использовании искусственно созданного микроклимата соляных пещер и применении естественных природных факторов. Он разработан на основе спелеотерапии — метода лечения в условиях микроклимата соляных шахт. Галотерапия осуществляется в специально оборудованных помещениях

— галокамерах, где создаются условия управляемого микроклимата с контролируемой концентрацией сухого высокодисперсного аэрозоля хлорида натрия, гипоаллергенная, гипобактериальная воздушная среда, комфортные климатические условия, а также специальные аудиовизуальные воздействия.

Галокамера представляет собой два специально оборудованных помещения. В основном (лечебном) помещении площадью из расчета 6 м2 на ребенка располагаются пациенты. На стенах нанесено специальное солевое покрытие, являющееся буферной емкостью по отношению к атмосферной влаге и способствующее поддержанию асептических условий среды. В этом помещении создается лечебная аэродисперсная среда, насыщенная сухим высокодисперсным аэрозолем хлорида натрия. Аэродисперсная среда создается галогенератором — аппаратом сухой солевой аэрозольтерапии. Последний располагается в смежном помещении — операторской и подает в лечебное помещение поток осушенного и очищенного воздуха, насыщенного высокодисперсными частицами солевого аэрозоля.

Основным лечебным фактором микроклимата является высокодисперсный ионизированный аэро- золь хлорида натрия в массовой концентрации от 0,5 до 9 мг/м3 и размером частиц 1–5 мкм. Сухой аэрозоль хлорида натрия имеет значительную величину отрицательного объемного заряда частиц (6–10 нКл/м3). Внутренние поверхности воздухоносных путей несут слабоположительный электрический заряд. Отрицательно заряженные частицы аэрозоля хлорида натрия, двигаясь в просвете респираторного тракта, оседают более интенсивно по сравнению с нейтральными частицами. Кроме того, отрицательный заряд увеличивает стабильность аэрозоля.

Таким образом, действие сухого аэрозоля оказывается более эффективным по сравнению с влажным. Использование его позволяет уменьшить дозу хлорида натрия, получаемую во время сеанса, а также за счет создания оптимальных температурно-влажных условий дает возможность избежать развития отека слизистой дыхательных путей и бронхоспазма, возникающих у ряда больных при применении влажных аэрозолей. Сухой высокодисперсный аэрозоль хлорида натрия оказывает бактериостатическое и бактерицидное действие на микрофлору дыхательных путей, стимулирует реакции альвеолярных макрофагов, способствуя увеличению фагоцитирующих элементов, усилению их фагоцитарной активности и санации дыхательных путей. Он улучшает свойства бронхиальной слизи, оказывает секретолитическое и бронхолитическое действие.

Имеющиеся в литературе сведения о положительных эффектах галотерапии послужили основанием для разработки нами данного метода для реабилитации часто болеющих детей, страдающих повторными респираторными инфекциями [11].

Характеристика детей и методы исследования

Под нашим наблюдением в течение более 15 лет находились 450 часто болеющих детей в возрасте от 2 до 7 лет, посещающих дошкольное учреждение компенсирующего вида. Дети переносили в течение года от 4 до 8–12 эпизодов острых респираторных инфекций, в 50–70% случаев заболевания протекали с осложнениями.

При проведении реабилитации осуществлялся строгий медицинский контроль. Дети ежедневно осматривались врачами (авторами исследования) до и после проведения сеансов. В специально разработанной карте клинического наблюдения фиксировались данные осмотра, поведения, настроения ребенка. Особое внимание обращалось на состояние носоглотки и регионарных лимфоузлов, наличие или отсутствие катаральных явлений, определялась частота сердечных сокращений и дыхания, артериальное давление. В динамике осуществлялось ис- следование интерферонового статуса, содержание лизоцима в слюне, уровня средних молекул в моче, электрокардиографическое исследование.

Курс галотерапии составил 20 сеансов, проводимых ежедневно. На первоначальном этапе исследования была определена максимальная продолжительность сеанса — от 15 до 30 мин.

Результаты и обсуждение

Анализ полученных результатов показал, что сеансы продолжительностью 15–20 мин оказывают такое же положительное влияние на заболеваемость, как и 30-минутные, достоверных различий получено не было (р>0,05). В связи с этим в дальнейшем продолжительность сеанса для детей до 3 лет была установлена в 15 мин, для детей от 3 до 7 лет — 20 мин. С целью обеспечения адаптации к условиям галокамеры и предотвращения побочных эффектов первый сеанс начинался с 5 мин с постепенным увеличением продолжительности на 5 мин каждые 1–2 дня.

Для создания у детей хорошего эмоционального тонуса, улучшения настроения в сеансы галотерапии были включены просмотры диафильмов, чтение сказок, общеразвивающие занятия.

Сеансы проводились с группами детей не более 5–6 человек. Учитывая необходимость выполнения режимных моментов в дошкольном учреждении, галотерапию в течение дня получали не более 2 групп детей. Процедура осуществлялась специально подготовленным медицинским работником под обязательным контролем врача.

Предварительно проводились следующие исследования (кроме перечисленных ранее): клинический анализ крови, анализ мочи, осмотр оториноларинго- лога, по показаниям — консультация невропатолога, аллерголога, иммунолога, рентгенография придаточных пазух носа и носоглотки, анализ мочи по Нечипоренко, эхоэнцефалоскопия, иммунологические исследования.

При проведении галотерапии перед началом сеанса дети одевали бахилы, халат, шапочку или косынку и только потом входили в лечебное помещение. Не- посредственно перед сеансом проводился комплекс дыхательных упражнений в течение 5–10 мин.

По нашим наблюдениям, в процессе галотерапии у некоторых детей после 5–10 сеансов может отмечаться появление небольшого кашля, выделений из носа, которые проходят через 2–3 сеанса. Физикальные изменения в легких, нарушение самочувствия, повышение температуры и другие симптомы интоксикации при этом отсутствуют.

Как правило, эти явления проходили самостоятельно. Они могут рассматриваться в качестве мест- ной реакции дыхательных путей в ответ на воздействие применяемых лечебных факторов. При наличии упорного кашля назначались тепловлажные ингаляции, обильное питье. Если при проведении галотерапии кроме местной реакции появлялось ухудшение самочувствия, повышение температуры, то это расценивалось как присоединение острой респираторной инфекции, что требовало отмены процедуры.

На фоне галотерапии, уже начиная с первых сеансов, отмечалось улучшение эмоционального со- стояния детей. Выявлялись также положительные изменения в вегетативном статусе, в частности, исчезновение бледности и мраморности кожных по- кровов (у 86,8%). У 60% детей после 8–15 сеансов определялась положительная динамика со стороны регионарных лимфоузлов.

На фоне галотерапии отмечалась нормализация показателей частоты сердечных сокращений, частоты дыхания и артериального давления. Исследование данных показателей проводилось в течение всего курса галотерапии, до и после каждого сеанса. После сеансов галотерапии у большинства детей (у 62%) снижалась частота сердечных сокращений. У части детей при аускультации сердечные тоны становились более звучными. Артериальное давление понижалось у 32% детей, повышалось — у 28% и оставалось без изменений — у 40% детей.

Проведенные в динамике электрографические исследования (до и после курса галотерапии) выявили положительные изменения у 61% детей. У 84% детей они проявлялись в виде уменьшения обменных нарушений в миокарде, у 16% — определялось восстановление процессов реполяризации миокарда желудочков.

Незначительная отрицательная динамика электрографических показателей, отмеченная у небольшого процента детей, в основном была связана с интенсификацией обменных нарушений в миокарде и выявлялась только в тех случаях, когда сеансы гало терапии продолжались 30 мин. В этой связи в дальнейшей работе данное время экспозиции уже не использовалось, а максимальная продолжительность сеанса составила 20 мин.

Анализ заболеваемости респираторными инфекциями проводился путем сравнения показателей заболеваемости в группах детей за 9–12 мес до галотерапии и в течение 9–12 мес после ее окончания. Анализ показал снижение заболеваемости в 2,5 раза. Значительно снизилось также количество осложнений и частота использования антибактериальных препаратов. После галотерапии у большинства (у 70%) детей отмечалось исчезновение обструктивного синдрома, про- явлений атонического дерматита (у 75%), происходило очищение миндалин от казеозного содержимого при сочетании повторных респираторных инфекций с хроническим тонзиллитом.

По нашим данным, галотерапия оказывает достоверное положительное влияние на заболеваемость детей всех возрастных групп, начиная с раннего возраста. Однако наиболее выражен этот эффект у детей старше 3–4 лет. Выявлено, что сеансы галотерапии в период их проведения не оказывают непосредственного превентивного действия на заболеваемость ОРВИ и гриппом.

Отмечено, что галотерапия оказывает выраженное влияние на интерфероногенез и, прежде всего, на продукцию g-интерферона (р

Источник

Галотерапия: показания и противопоказания

Содержание статьи:

Суть галотерапии

«Лечение солью» – именно так переводится с греческого термин «галотерапия». Под ним подразумевают сеанс пребывания в специальном помещении, воздух которого насыщен частичками соли. Их размер очень мал: всего 1-5 микрон. Это позволяет частицам создавать уникальный микроклимат и глубоко проникать в органы дыхания, оказывая антибактериальный эффект. Помещение, где проходит галотерапия, настолько сильно пропитано солью, что она явно ощущается вкусовыми рецепторами: для этого достаточно вытянуть губы трубочкой и потянуть на себя воздух.

Соль состоит из натрия и хлора. Аналогичный состав у многих жидкостей в организме человека. Так, натрий и хлор присутствуют в слезе, крови и моче. Это веский аргумент в пользу естественности галотерапии.

Где и как проходит галотерапия

Сеансы проводятся в так называемых галокамерах (спелеокамерах). В народе они больше известны как соляные пещеры или комнаты. Раньше их можно было встретить преимущественно в санаториях, но в последнее время они получили широкое распространение во многих крупных городах. Помещение имеет небольшие размеры и особый микроклимат. Для него характерна постоянная температура, низкая влажность, отсутствие патогенной микрофлоры и колебаний атмосферного давления.

Искусственно воссозданный микроклимат максимально приближен к воздуху природных соляных пещер, которые находятся под землей. Для этого пол, стены и потолок в таких комнатах выложены специальными блоками или другими солесодержащими материалами. Однако они имеют скорее декоративное значение. Задача подобной солевой обработки – обеспечить буферную влажность. Влага, которую во время процедуры выделяет человек, поглощается солью, тем самым оптимальная влажность в помещении сохраняется. После сеанса вентиляционная система выводит скопившуюся влагу.

Сердцем любой галокамеры является солевой генератор. Именно он и производит целебный хлорид натрия. По аналогичному принципу работают домашние солевые лампы. С помощью галогенератора можно варьировать количество полезных ионов в воздухе помещения.

Перед первым посещением соляной комнаты специалисты советуют поинтересоваться у администратора, есть ли в ней галогенератор. Бывают случаи, когда при строительстве пещеры ее владельцы экономят на главном, создавая лишь антураж – пол и стены из соли. Последняя, кстати, тоже бывает лишь дешевой имитацией. Комнаты без галогенератора никакого отношения к медицине не имеют, и пользы от их посещения не будет.

В соляной пещере принято создавать особый интерьер, настраивающий на максимальную релаксацию и исключающий ощущение присутствия в лечебном учреждении. В ней обычно царит приглушенный свет – важное условие для расслабление. Комфорту посетителей способствуют мягкие кресла-качалки, шезлонги, телевизор или приятная музыка.

Для маленьких детей в комнате часто устанавливают соляную песочницу.

Механизм проведения процедуры прост: человек просто занимает удобное положение в кресле и наслаждается расслабляющей атмосферой. Раздеваться при этом не нужно, поскольку соль оказывает воздействие на организм через органы дыхания. Многие посетители соляных комнат во время процедуры засыпают, что не возбраняется специалистами.

Длительность сеанса галотерапии варьируется и зависит от:

Обычно продолжительность процедуры для взрослых составляет 40-60 минут, а для детей – не более получаса. Специалисты считают, что один сеанс в соляной комнате заменяют три дня пребывания на море.

Лечебный курс галотерапии включает 10-25 ежедневных сеансов. В профилактических целях процедуры назначают два раза в 7-10 дней. При необходимости курс повторяют через 6-8 месяцев.

Показания

Галотерапия зарекомендовала себя как эффективный немедикаментозный метод профилактики, лечения и реабилитации многих заболеваний дыхательной системы. Перед сеансом желательна консультация специалистов – пульмонолога или лора.

Галотерапия в первую очередь показана при следующих патологиях:

Сеансы галотерапии оказывают благотворное влияние на такие кожные заболевания, как псориаз, акне, атонические дерматиты, экзема в стадии стабилизации, гиперсекреция сальных желез.

Сеансы галотерапии способствуют укреплению иммунной системы как у детей, так и взрослых.

С профилактической целью посещение соляной комнаты рекомендуется лицам, перенесшим грипп, ОРВИ, пневмонию. Эффективна соляная пещера и для детей, часто подвергающихся простудным заболеваниям, что подтверждают отзывы многих родителей. Весьма полезна галотерапия и при кашле, связанном с курением.

Противопоказания

У галотерапии имеются противопоказания, которые необходимо учитывать, чтобы не усугубить проблему. От процедуры следует отказаться при наличии:

Источник

Все, что нужно знать о галотерапии

Еще древние греки отметили положительный эффект от посещения соляных пещер. Сложно спорить о пользе, которую оказывает на организм человека соленый воздух. И даже не важно, морской это воздух, или соль из соляных пещер. Суть заключается в наличии отрицательно заряженных ионов NaCl, которые оказывают положительное влияние на дыхательную систему.

Что собой представляет спелеокамера

Искусственно созданные спелеокамеры позволяют добиться облегчения при обструктивном синдроме дыхательной системы без необходимости ехать в санаторий или в какой-либо определенный климатический пояс. Соляные комнаты спелеолечебниц оборудованы как комнаты отдыха, в которых поддерживается постоянный комфортный микроклимат, звучит приятная музыка. Здесь не только организм человека оздоравливается физически, но также атмосфера способствует расслаблению психики.

Галокамера или спелеокамера?

Спелеотерапия и гелотерапия представляют собой определенный вид климатотерапии, то есть без выезда за пределы населенного пункта пациент имеет возможность оздоровиться. Они преследуют одну терапевтическую цель, но при этом имеют некоторые технические различия. Так, спелеокамера состоит из естественных блоков калийных солей с содержанием KCl, Na, Mg, которые добываются в специальных карьерах и пещерах. В зависимости от места добычи концентрация химических элементов может иметь некоторое отличие.

Галокамера своему терапевтическому действию обязана не солям, а галогенератору, который измельчает поваренную соль до состояния аэрозоля. Именно этот аэрозоль и наполняет галокамеру. Стены, потолок и пол камеры обработаны напылением поваренной соли не с лечебной целью, а скорее с целью создания приятной атмосферы. Спелеокамера в этом ракурсе предпочтительнее, так как в данном случае и стены лечат – полностью вся комната выложена из солевых блоков.

Терапевтическое действие спелеоклиматотерапии более эффективно, чем галотерапия. Но это не значит, что галокамера бесполезна. Воздух, насыщенный ионами хлорида натрия, способствует насыщению крови кислородом, укреплению иммунитета, обновлению кожи, улучшает структуру волос, ранки и царапины заживают намного быстрее, то есть повышается способность организма к регенерации.

Помимо главной особенности галокамеры – соленый воздух, насыщенный ионами, также в помещении поддерживается постоянный уровень влажности и температура воздуха, чем создается комфортный микроклимат.

Кому назначается галотерапия

Курсы проведения галотерапии назначаются пациентам с определенными проблемами органов дыхательной системы:

Также галотерапия назначается при частых стрессах, приступах паники, бессоннице.

Посещение соляной комнаты демонстрирует поразительные результаты. Так, пациенты с астмой или бронхитом отмечают общее улучшение состояния в 76%, при кожных заболеваниях – в 92%, обострение аллергических реакций на цветочную пыльцу снижается у 89% пациентов, синдром постоянной усталости и депрессивные состояния уходят в 94% случаев. Отзывы врачей подтверждают данную статистику.

Пациенты с никотиновой зависимостью уже через несколько процедур замечают некоторое ослабление тяги к сигаретам, легкие очищаются от накопленных вредных отложений, снимается воспаление легочной ткани, а в дальнейшем появляется отвращение к никотину. Немаловажное значение имеет и психологическое воздействие на курильщика – возможность подышать чистым воздухом и сравнить его с сигаретным дымом. Безусловно, далеко не все курящие пациенты бросают эту вредную привычку, но состояние легкого при этом значительно улучшается.

Курс лечения

Количество процедур и время посещения галокамеры определяются лечащим врачом в соответствии с общим состоянием здоровья пациента и с его потребностями. Первые процедуры должны быть кратковременными, чтобы выявить возможные признаки индивидуальной непереносимости ионизированного воздуха или солевых примесей. Такими признаками могут быть головокружение, ощущения нехватки воздуха, проявление клаустрофобии (приступ паники). При астме может быть спровоцирован приступ кашля.

При первых же признаках недомогания нужно немедленно покинуть галокамеру.

За состоянием пациентов, которые посещают галокамеру в первый раз, необходимо наблюдать в течение 10 минут. Именно столько времени необходимо организму, чтобы адаптироваться к новым климатическим условиям. При отсутствии каких-либо негативных реакций процедура галотерапии постепенно увеличивается до получаса.

Количество процедур зависит от состояния пациента. Курс галотерапии, как правило, состоит из 10-25 посещений. При необходимости курс можно повторить, но с интервалом в 6 месяцев.

В зависимости от длительности курса и продолжительности процедур будет определяться стоимость. Например, цена одного посещения галокамеры может варьироваться от 200 до 600 рублей. В Центре респираторной медицины в Москве (адрес: ул. Лосиноостровская, д. 39, стр.2) можно пройти как лечебный курс галотерапии, так и сеансы спелеотерапии.

Противопоказания

Такой приятный во всех отношениях метод лечения, как галотерапия, имеет как показания, так и противопоказания. Не стоит самостоятельно принимать решение о прохождении курса галотерапии. Назначение можно получить у таких врачей, как терапевт, физиотерапевт, отоларинголог, пульмонолог.

Детям назначение выписывает педиатр. Галотерапия может быть дополнением к основному медикаментозному лечению либо быть частью лечебной физкультуры. Даже такой безобидный метод, как вдыхание ионизированного воздуха, имеет ряд противопоказаний, которые не позволяют посетить галокамеру:

Перед тем как посетить соляную комнату, необходимо обратиться к врачу. В Центре респираторной медицины доктор поможет выявить возможные противопоказания, а также разъяснит особенности прохождения процедуры. Например, к таким особенностям относится время пребывания в галокамере, форма одежды, в которой можно туда заходить.

Прежде чем воспользоваться галокамерой и приступить к приему воздушных соляных процедур, рекомендуется переодеться в специальную одежду либо накинуть поверх повседневный халат или простынку. Соль, которой насыщен воздух, имеет свойство оседать на любые поверхности, в том числе и на одежду, которая может испортиться. Также нужно и переобуться – соль может разъесть подошву.

Галотерапия не выходя из дома

Галотерапия требует определенного количества времени. Не всем удается выделить полчаса на посещение галокамеры в специализированном заведении (до которого нужно еще и добраться), поэтому есть возможность оздоровиться данным способом и в домашних условиях.

Существуют так называемые соляные лампы, которые под воздействием температуры от лампочки испускают полезные ионы. Наличие такой лампы в комнате положительно сказывается на иммунитете человека, заметно сокращается частота простудных заболеваний, улучшается состояние кожи и внешний вид волос. Разница заметна уже буквально через несколько дней.

Если нет возможности посещать галокамеру, то соляная лампа будет идеальным вариантом для пассивного оздоровления организма. Тем более что выбор довольно обширен – можно подобрать лампу как по стилю (чтобы подходила к общей атмосфере помещения), так и по цене (от 800 до 2500 рублей).

Цена зависит от веса и размера самого брикета соли и от его стилистической обработки. С целью экономии электроэнергии создан ряд подсвечников из брикетов соли, которые будут ионизировать воздух под действием тепла от свечи – цена около 600 рублей.

Брикеты из соли для ионизации воздуха используются в банях.

Специалисты могут оборудовать соляную комнату в квартире или доме. Но для этого нужно иметь достаточно свободных метров из расчета 3 квадратных метра на одного человека.

Источник