чем вы убрали растяжки
Растяжки: почему появляются и как с ними бороться? Интервью со специалистом
О том, можно ли избавиться от растяжек полностью, как на развитие эстетического дефекта влияет генетика и в каком случае стрии могут быть опасны для здоровья? На вопросы отвечает ассистент кафедры пластической хирургии и комбустиологии БелМАПО, врач-комбустиолог- хирург Евгений Жилинский.
Растяжки бывают не только у родивших женщин
— Кожа человека в течение жизни часто подвергается травмированию. Итог — рубцы, пигментация, растяжки (полосовидные изменения длиной от 1 до 10 сантиметров).
Стрии бывают не только у женщин, но и у мужчин. В первом случае — при беременности (начиная с 6-7 месяца) при увеличении живота и растяжении кожи. Во втором — чаще у мальчиков-подростков. Стрии появляются у женщин в пременопаузе, когда те начинают набирать вес.
В современном обществе есть еще одна категория людей с растяжками. Это мужчины, у которых вследствие спортивных нагрузок увеличивается мышечная масса. Как правило, это те, кто занимается бодибилдингом. Растяжки возникают в тех местах, где максимально наращиваются мышцы. Это плечевой пояс (область грудной и трапециевидной мышцы).
— Стрии могут появляться у пациентов в результате нарушения работы надпочечников, которая обусловлена метастазами или развитием опухоли.
Легче справляться с молодыми, а не со старыми растяжками
Доктор объясняет, что бороться всегда легче с теми растяжками, которым не более полугода.
— Молодая стрия (до 6 месяцев) имеет розовый цвет (ближе к фиолетовому). Свыше полугода растяжка считается старой и в ней происходят рубцовые изменения. Она имеет белесый оттенок.
Цвет обусловлен тем, что разрушаются коллагеновые волокна. Сосуды, находящиеся в дерме, ничем не сжаты и в них происходит застой крови. В отличие от рубцов, стрии лучше лечить в первые 6 месяцев с момента возникновения. Чем раньше, чем лучше. Растяжки, по мнению врача, остаются в любом случае. Можно лишь уменьшить их в размере или сделать менее заметными зрительно или при тактильном контакте. Удаляются растяжки полностью можно только с помощью пластической хирургии и больше никак.
Другие способы лечения (косметологические – например мезотерапия) больше направлены на уменьшение размеров растяжек и изменение цвета до перламутрового или телесного.
Однако делать мезотерапию лучше по рекомендации врачи, а не по собственному желанию. Ведь причины появления растяжек на теле очень разные.
Почему образуются стрии
Наиболее опасны растяжки, которые образуются из-за гормональных изменений в организме. У подростков это часто происходит в период полового созревания. Наблюдается увеличение мышечной массы, кожа вследствие этого растягивается. В местах растяжения или макротравматизации и возникают стрии. Гормональные нарушения и развитие растяжек могут быть также обусловлены конституцией человека, стрессом, питанием, сопутствующей патологией, развивающейся беременностью, нарушением лактации, а также серьезными заболевания (например, синдром Кушинга).
— Еще одна причина — макротравматизация и растяжение кожи. Это происходит либо за счет увеличения объемов тела, либо за счет увеличения микротравм. Последние могут возникать даже из-за ношения неправильной одежды.
Помимо этого, стрии образуются при нарушениях формирования соединительных тканей кожи. При этом коллагеновые и эластиновые волокна создаются неправильно или несовершенно. Они неплотные и не обладают достаточной прочностью.
— Имеет значение и генетическая предрасположенность. Если стрии есть у матери или отца, плюс девушка сама по себе активная и подвижная, у нее могут образовываться растяжки. Причиной может служить травма или изначальное нарушение гормонального фона.
— Растяжки — не слишком опасная проблема, если они возникли от макротравматизации. Лечение в таком случае направлено на устранение эстетического дефекта. При молодой стрии убирается ее цвет и уменьшается объем. Если она выступает, нивелирование происходит с помощью пилинга. Если стрий настолько много, что они портят сегмент тела, нужно обращаться к пластическому хирургу.
Что делать при появлении растяжек
В любом случае сценарий поведения выбирает врач. Идти можно к доктору общей практики, эндокринологу или гинекологу (для девушек).
Доктора обычно назначают анализы на гормоны щитовидной железы, гормоны надпочечников и гипофиза и проверяют, все ли в порядке. Только если по результатам этих анализов все хорошо, тогда можно лечить растяжки у дерматокосметолога.
— Чтобы избежать появления растяжек нужно правильно питаться и соблюдать питьевой режим. В продуктах должны содержаться такие микроэлементы как цинк и медь, витамины А,Е С. Необходимо выпивать не менее 2-2.5 литров воды в день. В таком случае кожа будет хорошо гидратирована. Помимо этого лучше не игнорировать пищу, богатую омега-3 жирами.
Необходимо улучшать сократительную функцию кожи. По мнению доктора, поможет контрастный душ, применение скрабов или использование массажной щетки. Это стимулирует синтез коллагена и эластина, укрепляет кожу. Однако чрезмерное применение такого способа может травмировать кожу, поэтому все хорошо в меру.
Специальный компрессионный трикотаж без рецепта врача, Евгений Жилинский носить не рекомендует. Здесь необходимо знать несколько важных правил. Например, то, что носится такая одежда практически постоянно.
— Не помешает массаж участков тела, которые подвержены образованию стрий. Это внутренняя поверхность бедер, плечи и живот.
Врач рекомендует также не пренебрегать увлажняющим кремом, который содержит витамины А и Е, натуральные масла и гиалуроновую кислоту.
— К сожалению, многие верят в мифы о растяжках. Хотелось бы их развеять.
Как убрать растяжки на коже: лучшие методы
Как убрать растяжки на коже: лучшие методы
Растяжки (стрии) — это линейные полосы, появляющиеся на коже в области наибольшего растяжения. Являются косметическим дефектом.
Сначала растяжки имеют розовый или фиолетовый оттенок, но со временем они становятся серебристо-белыми и менее заметными.
Современная косметология предлагает большое количество методов устранения этого косметического дефекта. Косметолог или дерматолог расскажет, как убрать растяжки в вашем случае лучше всего, учитывая тип кожи, возраст и другие важные особенности.
Почему появляются растяжки на коже
Сказать точно, почему появляются растяжки, не сможет ни один специалист. Эта проблема наиболее актуальна для женщин из-за особенностей строения кожи и ее чувствительности к гормональным изменениям, постоянно происходящим в организме.
Стрии появляются на теле во время гормональных перестроек, при резком уменьшении или увеличении массы тела, а также во время беременности.
Многие женщины знают, как выглядят растяжки на начальной стадии, которые появляются после резкого набора веса или на фоне растущего живота при беременности. Но именно на этом этапе необходимо задуматься о причинах появления микротравм кожи, заживление которой и заканчивается формированием длинных рубцов — стрий.
Растяжки сопровождают женщину во время периода вынашивания будущего ребенка и доставляют немало переживаний, касающихся сохранения красоты и внешней привлекательности.
С увеличением объема живота кожные волокна постепенно растягиваются и повреждаются на фоне чрезмерного натяжения. Ухудшает ситуацию и авитаминоз, в частности недостаток витамина С, который делает отвечает за производство коллагеновых волокон в коже.
Стрии на животе при беременности также появляются вследствие определенной наследственной предрасположенности (низкая эластичность кожи).
Если у вашей мамы во время беременности были растяжки на животе, ягодицах или груди, то с большей вероятностью стрии появятся и у вас при отсутствии качественной профилактики.
Косметические средства и пилинги
Косметика, в том числе домашние пилинги, могут считаться средствами, применяемыми преимущественно для профилактики растяжек.
Поверхностное воздействие не убирает рубцовые изменения кожи. Но с помощью специальных косметических продуктов (кремы, масла, суспензии), способных поддерживать кожу эластичной и увлажненной, удается предупредить появление стрий.
Это стоит брать на заметку женщинам, которые планируют беременность. Со второго триместра уже можно обрабатывать кожу живота специальными маслами и кремами, действие которых направлено на предупреждение стрий.
Доказана связь растяжек кожи с наследственной предрасположенностью. Если в вашей семье преимущественно по женской линии есть родственники, у которых есть выраженные стрии на коже живота, груди или бедер, значит, вы должны внимательно относиться к себе и работать на опережение проблемы.
Пилинги более эффективны, чем кремы, так как отшелушивают верхний слой эпидермиса. Но полностью они никогда не избавят от растяжек. Пилинги есть смысл применять при небольших стриях.
Лазерные методы борьбы с растяжками
На сегодня самые действенные методы коррекции растяжек — с помощью лазерных технологий. Энергия лазера выпаривает патологические ткани, не затрагивая здоровую кожу.
К лазерным методам удаления растяжек относят следующие:
Фракционный термолиз
Фракционный термолиз позволяет удалять растяжки посредством точечного лазерного воздействия. В результате него ткани разглаживаются, наблюдается заметный лифтинговый эффект, происходит синтез новых коллагеновых волокон, а стрии постепенно исчезают.
При этом травмирующее действие минимальное, длительная реабилитация после процедуры не требуется.
Фракционный лазерный фототермолиз разрушает ткани в микроскопическом объеме. Процедура требует проведения обезболивания, имеется риск появления пигментных пятен и воспалительной реакции.
Метод имеет явный омолаживающий эффект. Он очищает кожу, омолаживает, нагревает и устраняет признаки воспаления, разглаживает мелкие морщины, обеззараживает, улучшает внешние характеристики кожного покрова.
Неаблационное лазерное воздействие
Неаблационное удаление стрий сопровождается глубоким прогреванием тканей. Неодимовые лазеры коагулируют кровеносные сосуды, при этом происходит активизация фибробластов, вырабатывающих новые коллагеновые и эластиновые волокна.
В результате применения этого метода повышается эластичность кожного покрова, а дефективные участки заменяются новыми тканями.
Неаблационный способ лазерного удаления растяжек отличается высокой эффективностью и быстрым восстановлением.
Вам не потребуются долгие реабилитационные мероприятия после такого хирургического малоинвазивного вмешательства. Вскоре после процедуры вы сможете наслаждаться идеально гладкой кожей.
Фото до и после процесса удаления растяжек:
Лазерная шлифовка
Аблационное лазерное лечение — это традиционная шлифовка тканей. Лазер послойно снимает верхние клетки, образующие стрии, что позволяет выравнивать рельеф кожного покрова и делать видимые недостатки менее заметными.
После процедуры эпидермальные слои будут восстанавливаться в течение 1-2 недель. Косметолог после процедуры подробно расскажет, как ухаживать за поврежденными участками в домашних условиях, чтобы способствовать активной регенерации.
Противопоказания к лазерным методам
Лазерное удаление растяжек эффективно, но не всегда может применяться. У метода существуют определенные ограничения, связанные с состоянием здоровья. Процедура противопоказана в период беременности и кормления грудью.
Специалисты не подвергают ткани лазерному воздействию, если имеются нижеперечисленные нарушения.
Курс лазерного лечения стрий состоит из 2-7 сеансов. За одну процедуру сложно окончательно решить проблему, так как избавиться от старых растяжек бывает непросто, особенно если они занимают большую поверхность кожи.
Может потребоваться несколько коротких курсов. Также важно помнить о профилактических мероприятиях. Кожа, склонная к растяжкам, даже после их удаления может травмироваться, и результатом заживления порванных волокон снова станут стрии.
Как ухаживать за кожей после лазерного удаления растяжек
Удаление растяжек лазером рекомендуется проводить в период сниженной солнечной активности, когда уменьшена вероятность появления гиперпигментации. Также врачи советуют соблюдать такие правила:
Профилактика растяжек
Профилактика растяжек необходима всем беременным женщинам. Стрии появляются после второго триместра, когда ткани начинают активно растягиваться и травмироваться.
Также риск появлений стрий высок у тех, кто принимает стероидные гормоны, имеет хронические эндокринные заболевания. В подобных случаях лучше заранее начинать использовать местные средства, предупреждающие растяжки. Активная профилактика растяжек предупреждает их появление.
Но средства, выбранные для предупреждения стрий, должны быть безопасны. В некоторых кремах могут содержаться экстракты растений, эфирные масла, повышающие тонус матки. Перед применением стоит изучить состав и ознакомиться с инструкцией, приложенной к средству.
Косметические составы укрепляют ткани, насыщают их увлажняющими компонентами, интенсивно питают, позволяя коже более быстро адаптироваться к активному растяжению и гормональным изменениям. Применять подобные средства необходимо 2-3 раза в день регулярно.
Повышают растяжимость тканей растительные масла (персиковое, оливковое, миндальное), масляные растворы витаминов А и Е.
Одним из важных способов профилактики растяжек является ношение дородового бандажа для поддержки растущего живота и специального бюстгалтера.
Они не дают тканям провисать, предупреждают разрывы волокон, которые в будущем становятся стриями. Бандаж предотвращает чрезмерное оттягивание выросшего живота и не дает кожным покровам повреждаться.
Полезные советы по предупреждению стрий:
Вопрос — ответ
Поможет ли убрать растяжки массаж?
Какие витамины необходимы для защиты от появления стрий?
Работают ли кремы для борьбы с растяжками?
Мнение эксперта
Анна Авалиани
практикующий косметолог
Не стоит полагаться на кремы в борьбе с растяжками. Реального эффекта можно добиться только с помощью косметических процедур. Отлично себя зарекомендовала лазерная шлифовка. После нее кожная поверхность становится гладкой, ровной. Но лучше не оттягивать поход к косметологу. Легче убрать свежие стрии. Также неплохой результат получается после химического пилинга.
Аиша Барон
пластический хирург
Лучший метод удаления растяжек – лазерное воздействие. Во время процедуры не используется обезболивание, ведь она проходит комфортно для пациента. Для достижения наилучшего результата требуется пройти полноценный курс. Обычно он состоит из 2-4 сеансов. Все зависит от индивидуальных особенностей человека.
Но избежать растяжек удается не каждому. Чем сильнее растягиваются ткани, тем выше риск появления стрий, особенно у беременных женщин.
Так как убрать растяжки на животе с помощью одних только кремов и масел не получится, стоит провести курс лазерной шлифовки. Лазер наиболее эффективен в борьбе со стриями и при этом не наносит вред здоровью.
Как убрать растяжки на теле: обзор аппаратных, инъекционных и косметических методик
Растяжки (или стрии) – это косметический дефект кожи в виде узких волнистых полос. Они есть у большинства людей, не представляют никакой опасности для здоровья, однако могут беспокоить неэстетичным видом. Скажем сразу: избавиться от стрий полностью и навсегда невозможно даже с помощью самых инновационных косметологических процедур. Однако их интенсивность можно существенно уменьшить – настолько, что несовершенства станут видны только при ближайшем рассмотрении.
>> О причинах возникновения растяжек
Сделать растяжки менее заметными можно даже в домашних условиях. Для этого необходимо правильно подобрать средства и эффективные процедуры. Способов очень много, и в них сложно разобраться самостоятельно. В статье рассмотрим популярные методики, расскажем об их преимуществах и недостатках, стоимости и механизме действия.
Возможность домашнего применения
Болезненность (нужна ли анестезия)
Количество сеансов для явного результата
Выраженность побочных эффектов и длительность реабилитационного периода
любой сезон (если не загорать)
любой сезон (если не загорать)
реабилитация практически отсутствует (может быть лишь. небольшой отек)
любой сезон (если не загорать)
Массаж сухой щеткой
Аппаратные методики ↑
Лазерная шлифовка
Лазерная шлифовка считается «золотым стандартом» среди аппаратных методик борьбы с растяжками. Все благодаря высокой эффективности – причем и для свежих, и для старых растяжек.
Косметолог определяет глубину воздействия и количество процедур строго индивидуально – в зависимости от степени выраженности и возраста стрий. Если растяжек немного, они появились недавно и не слишком глубокие – процедура не будет болезненной, реабилитационный период также займет меньше времени. При застарелых и явно выраженных растяжках потребуется более мощная обработка лазером. В этом случае процедура будет переноситься тяжелее, а реабилитационный период удлинится.
Плюсы:
 | высокая эффективность; |
| | уменьшает растяжки любой природы и возраста; |
| | услуга популярна и доступна в большинстве салонов красоты. |
Минусы:
 | самая высокая цена среди других аппаратных методик; |
| | в большинстве случаев требует обезболивания; |
| процедура вызывает контролируемую травматизацию: кожа в зоне обработки темнеет, покрывается корочками и шелушится; |
| зону обработки нельзя мочить, пока кожа полностью не обновится (корочки должны отпасть самостоятельно, их нельзя удалять механически); |
| категорически запрещено загорать в течение одного, а лучше двух месяцев после процедуры. |
Алмазная микродермабразия
Алмазная микродермабразия (от «дерма» – «кожа», «абразия» – «снятие», «шлифовка») – это процедура высокотехнологичного аппаратного пилинга. Она осуществляется при помощи насадки с алмазной поверхностью, которая мощно эксфолиирует кожу. Такое воздействие стимулирует образование нового коллагена и эластина, выравнивает рельеф, повышает упругость и борется с пигментацией.
Плюсы:
| | не требует обезболивания; |
| | отсутствует реабилитационный период; |
| | воздействует и на свежие, и на застарелые растяжки; |
| происходит глобальное омоложение кожи (работает не только с растяжками, но и уменьшает морщины, покраснения и шелушения, укрепляет кожу). |
Минусы:
| сезонность: лучше в холодное время года; |
| для заметного результата требуется не менее 10 сеансов; |
| высокая стоимость курса процедур. |
RF-лифтинг (радиолифтинг, радиоволновой лифтинг, термолифтинг)
Во время сеанса RF-лифтинга происходит нагрев кожи до температуры 55-60°С, которая ускоряет образование коллагеновых волокон. При этом равномерное распределение энергии контролируется специалистом. Именно поэтому пациент не испытывает дискомфорта. Кожа подтягивается, выравнивается ее рельеф, запускаются процессы обновления клеток, растяжки бледнеют и уменьшаются.
Плюсы:
| | безболезненность; |
| | может проводиться в любое время года, т.к. не делает кожу чувствительной к ультрафиолетовому излучению; |
| | результат заметен сразу; |
| требуется относительно небольшое количество сеансов (5-10); |
| | процедура также способствует расщеплению локальных жировых отложений. |
Минусы:
| метод неэффективен для старых растяжек; |
| относительно высокая стоимость; |
| аппарат для RF-лифтинга есть далеко не во всех салонах; |
| противопоказано при наличии варикоза. |
Инъекционные методики ↑
Плазмотерапия
Плазмотерапия заключается в подкожном введении специально подготовленной плазмы крови самого пациента. Она известна и любима многими как эффективный способ омоложения кожи лица и стимуляции роста волос. Однако данный метод успешно применяется и для борьбы с несовершенствами кожи тела: растяжками, рубцами, дряблостью, целлюлитом.
Плазма ускоряет процессы обновления кожи, так как очень богата на содержание аминокислот, минеральных элементов (калий, магний, цинк, железо, кальций и др.), пептидов и витаминов группы В, С, A, D, E, K, необходимых для жизнедеятельности клеток.
Методика наиболее эффективна при свежих красных растяжках, а также во время курса лазерных шлифовок для стимуляции и ускорения процессов заживления кожи. Курс зависит от давности стрий, их выраженности и биологического ответа, который индивидуален в каждом случае.
Плюсы:
| | плазма не вызывает аллергических реакций, потому что является естественным компонентом организма человека; |
| | устраняет не только растяжки, но и другие несовершенства кожи; |
| | быстрый результат. |
Минусы:
| требует обезболивания; |
| высокая стоимость процедуры; |
| наличие реабилитационного периода; |
| рекомендуется проводить в холодное время года; |
| | эффективна только для свежих растяжек. |
Мезотерапия
Так же, как и в случае с плазмотерапией, мы знаем мезотерапию как зарекомендовавшую себя методику для решения эстетических проблем кожи лица и волос. Однако сейчас на косметологическом рынке представлен широкий спектр инъекционных препаратов для работы с несовершенствами кожи тела.
Процедура заключается в подкожном введении индивидуально подобранных препаратов, в состав которых могут входить витамины, ферменты, гиалуроновая кислота, коллаген, аминокислоты, растительные экстракты, пептиды и т.д. Они ускоряют регенерационные процессы, увлажняют, подтягивают и укрепляют кожу. Лучше всего мезотерапия помогает избавляться от свежих растяжек, но и старые она способна сделать менее выраженными. Мезотерапия не так эффективна, как аппаратные методики, но может стать отличным вспомогательным средством в комплексном подходе.
Плюсы:
| | услуга популярна и доступна в большинстве салонов красоты; |
| | возможность сочетанного применения с другими процедурами; |
| | широкий спектр доступных препаратов. |
Минусы:
| относительно высокая стоимость; |
| возможны аллергические реакции и побочные эффекты (например, небольшие синяки в местах инъекций); |
| эффективность и стоимость процедуры зависит от выбранного препарата. |
Контурная пластика
Контурная пластика с применением филлеров на основе гиалуроновой кислоты редко используется в терапии растяжек из-за высокой стоимости и недолговечности эффекта. Подкожное введение гиалуронового геля уменьшает только глубину стрий и совсем никак не влияет на их ширину и цвет. Однако есть у контурной пластики и огромное преимущество – это единственная методика, которая позволяет на 100% выровнять рельеф кожи за первый же (а часто и единственный!) сеанс.
Плюсы:
| | мгновенный и гарантированный результат при глубоких растяжках; |
| | малое количество сеансов, иногда достаточно лишь одного; |
| | выравнивает как свежие, так и застарелые растяжки. |
Минусы:
| высокая стоимость; |
| недолговечность эффекта (от полугода до 2 лет) |
| невозможно уменьшить ширину или скорректировать цвет растяжек; |
| | инвазивная процедура с побочными эффектами (покраснения, гематомы, отечность) и реабилитационным периодом; |
| | желательна местная анестезия. |
Камуфлирующий татуаж ↑
Самая инновационная методика для борьбы с растяжками, которая помогает замаскировать несовершенства и сделать их одного тона с нормальной кожей. Наилучшую результативность будет иметь при светлом оттенке растяжек – в этом случае легче подобрать точный пигмент. Татуаж растяжек можно делать на любых зонах тела, даже на такой чувствительной зоне, как грудь. По своей технике процедура ближе к перманентному макияжу, нежели к классическому татуажу, поэтому не настолько болезненна.
Плюсы:
| | гарантированный результат после первой процедуры; |
| | можно делать на любой зоне тела; |
| | если результат не устраивает клиента, пигмент можно вывести из организма; |
| | ни одна другая процедура не может кардинально повлиять на белый цвет стрии. |
Минусы:
| корректирует лишь цвет растяжек, но не выравнивает рельеф кожи; |
| очень дорогая и малораспространенная услуга ввиду ее новизны; |
| есть реабилитационный период и побочные эффекты; |
| | не влияет на качество кожи; |
| | эффект сохраняется несколько лет, затем необходима повторная процедура; |
| | стрии становятся видны при загаре. |
Косметические процедуры и средства ↑
Химические пилинги
Поверхностные пилинги малоэффективны против растяжек, поэтому косметологи в подобных случаях используют срединные и глубокие пилинги. Принцип действия здесь практически такой же, как и при лазерной шлифовке (контролируемая травматизация тканей для стимуляции обновления кожи), лишь с той разницей, что воздействие осуществляется при помощи химических составов.
После процедуры кожа краснеет и становится отечной, через несколько дней начинается процесс интенсивного отшелушивания, который обычно продолжается около недели. После заживления растяжки становятся менее заметными. Помните, что в течение двух месяцев после процедуры зону обработки нельзя подвергать загару (это может привести к сильной пигментации).
Плюсы:
| | уменьшает растяжки любой природы и возраста; |
| | услуга доступна в большинстве салонов красоты; |
| | не требует обезболивания; |
| | глобальное омоложение кожи; |
| | дешевле, чем другие профессиональные процедуры. |
Минусы:
| возможны аллергические реакции; |
| зону обработки нельзя тереть. |
Скрабирование
Скраб – доступное и простое в применении средство, которым можно пользоваться в домашних условиях. Он способен не только очищать кожу, но и стимулировать обновление клеток. При регулярном скрабировании (1-2 раза в неделю) растяжки постепенно становятся менее заметными.
Эффективность во многом зависит от состава скраба. Важно, чтобы в нем были достаточно жесткие отшелушивающие частицы (мягкие против растяжек попросту неэффективны): измельченная скорлупа орехов или косточек фруктов, соль, сахарный песок. Идеально, если помимо скрабирующих компонентов, средство содержит ингредиенты для тонизации, лифтинга, питания кожи.
Плюсы:
| | можно использовать в домашних условиях; |
| | достаточно применять 1-2 раза в неделю; |
| | беременность не является противопоказанием; |
| | доступная цена и экономичный расход; |
| | воздействует не только на растяжки, но и на следы постакне, целлюлит, пигментацию и другие несовершенства. |
Минусы:
| эффективность сильно зависит от выбранного скраба; |
| результат проявляется спустя длительное время; |
| | низкая эффективность при старых растяжках. |
Самомассаж сухой щеткой
Второе название данного метода – «драйбрашинг». Это еще один вариант механической эксфолиации. Огромный плюс – отсутствие расходных материалов и возможность выполнять массаж где угодно и когда угодно – даже в собственной спальне, смотря любимый сериал.
При регулярном применении щетки кожа очищается от ороговевших частиц, быстрее обновляется, приобретает гладкость, целлюлит и растяжки становятся менее выраженными. Главное правило сухого массажа – движения должны быть по направлению лимфы: от ступней к сердцу.
Чтобы массаж был эффективным, важно не только правильно его сделать, но и выбрать качественную щетку. Щетки для сухого массажа ARAVIA выполнены из древесины бука и натуральной щетины. Природные материалы сделают процедуру тактильно приятной, а длинная ручка позволит проработать труднодоступные зоны.
>> Как правильно делать драйбрашинг, рассказываем в статье «Массаж сухой щеткой: техника, советы и противопоказания»
Плюсы:
| | не требует расходников; |
| | можно использовать в домашних условиях, причем необязательно в ванной; |
| | эффективно против целлюлита. |
Минусы:
| результат проявляется спустя длительное время; |
| низкая эффективность при старых растяжках; |
| | важно соблюдать технику массажа. |
Косметические средства
Косметические средства (кремы, масла, сыворотки, гели и т.д.) не слишком эффективны против застарелых белых растяжек, но абсолютно незаменимы для профилактики. Например, их можно применять во время беременности, когда риск образования растяжек особенно высок. Также это отличный вариант для поддержания эффекта после профессиональных процедур.
Текстура средства может быть любой – более важен состав. Какие компоненты должен содержать хороший продукт для борьбы со стриями?
Натуральные масла (ши, жожоба, кокоса, оливы, миндаля, какао, виноградных косточек и т.д.) – помогают коже справиться с обезвоженностью и сухостью, за счет чего повышают ее тонус и упругость. Масла также насыщают кожу витаминами и жирными кислотами.
Витамин Е (токоферол) – поддерживает упругость кожи за счет насыщения клеток кислородом и влагой. Под его воздействием клетки начинают активно обновляться.
Коллаген – делает кожу упругой и эластичной, улучшает ее рельеф и оказывает регенерирующий эффект.
Другие компоненты, которые усиливают синтез коллагена и эластина.
Средства ARAVIA для борьбы с растяжками содержат высокую концентрацию активных компонентов.
Масло и кремы помогут уменьшить видимость и глубину растяжек, подтянут кожу, запустят процессы регенерации и простимулируют синтез коллагена и эластина.